过敏性鼻炎怎么治疗？

过敏性鼻炎的典型症状 每天常有数次喷嚏阵发性发作。清晨和睡醒时最严重，每次发作少则5几个以上，多则几十。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

打呼噜怎么办

  打呼噜有哪些危害 1、睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止； 2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

口臭怎么办？

 方法     想解决口臭问题，首先当然是先要了解口臭产生的原因及类型，这样才好对症分析、对症治疗。那么我们不禁要问：口臭怎么办?总的来说，口臭的原因基本上可以分为两种：一般单纯性口臭和脏腑功能失调口臭。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

月经推迟怎么办？

羊肉粥  鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

最科学的刷牙方法是怎么样刷？

目前提倡的正确刷牙方法有以下几种： 竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季怎么处理宝宝鼻出血

    处理第一步：.宝宝鼻出血要保持平静，千万不要惊慌，这样会吓坏孩子，因为鼻出血可能很恐怖，但并不严重。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冥想的艺术应该怎么做？

冥想一般是连续10分钟至2、3个小时。其首要注意的是坐姿正确，选择一个你喜欢的冥想姿势。初试者可坐在一个约8厘米高的座垫边沿，将注意力放在3尺外的地方，或者什么也不想，只关注呼吸的运动。冥想时要学会用肚腹呼吸，吸气时腹部胀起，呼气时腹部收缩。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

想戒烟该怎么办

  其实让吸烟不太方便 让吸烟变得不方便，可以考虑不整条买烟，不随身带烟、火柴或打火机。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

月经发黑怎么办

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

更年期闭经怎么办

(1)对更年期闭经者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期闭经症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏天孩子鼻出血怎么办？

正确处理方法    1、孩子如果发生鼻出血，家长应将其身体横置前倾，以防血咽入胃而引起呕吐[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健