怎么保健

  • 中医是怎么进行闻诊的

    声音 正常的声音自然、音调和谐、语言表达清楚。 病变声音: 嘶哑:包括声嘶和失音,声嘶是嗓子干涩发音困难,失音是完全不能发音。多因外感风寒或风热,寒热相交伤肺所致。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 眼睛红血丝怎么办

    1、使用人工泪液,减少干涩。 2、清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 眼睛肿了怎么消除

    眼睛肿了怎么办? 双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。 清除的方法:[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 怎么判断自己是不是得了鼻炎

    鼻炎是一个极为广泛的常见病和多发病,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎可分为急性鼻炎和慢性鼻炎,症状一般表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。因个人情况不同,症状发生也有差别,但危害都是平等的,影响患者学习、工作和生活各方面。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 胃胀怎么办

    长期胃胀应该怎么办呢?胃胀一般都是由于功能性疾病、器官性疾病、全身疾病等引起胃肠消化能力下降,出现胃胀等现象,胃胀患者一般表现为吃东西,难以消化,胃会感觉到鼓胀,心里憋得慌,排便的时候不畅。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 怎么样预防神经衰弱

    神经衰弱是一种由于长期的情绪紧张和精神压力,使大脑功能轻度障碍所致的精神活动能力减弱的神经症。发病年龄多数在16-40岁之间,以脑力劳动者占多数,神经衰弱的早期信号主要是精神装提案的异常。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 怎么样才能睡好觉

    怎样才能睡好觉专家有哪些建议?很多上班族由于工作需要,每天要起个大早赶车,车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。一般人的理想睡眠时间是8小时,睡到自然醒,且醒来神清气爽,就证明睡眠充足、质量良好。睡得少也能睡得好,就睡眠质量而言,深睡比例比时间更重要。睡不好,就算睡满8个小时,也不比睡6个小时好,醒来后头脑更清醒。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 落枕怎么办

    落枕,又称失枕。造成落枕的原因有哪些呢?怎样改善落枕现象呢?饭菜网小编了解到,造成落枕的原因大致可分为:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 烫伤了怎么处理

    需要准备消毒针头或消毒剪刀、纯净水或凉开水、食用白酒、大米、完肤油或芦荟汁[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 嗓子疼怎么办

    下面给您介绍嗓子疼的原因以及嗓子疼如何治疗。 一、嗓子疼的原因 常见的嗓子疼的原因可以归纳为以下几点:[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 啤酒肚怎么减

    1、每天至少运动30分钟 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 睡觉打呼噜怎么办

    患有打鼾的患者,无论是良性打鼾还是恶性打鼾,都要加以积极的预防,当然,对于良性打鼾而言,更加容易控制,恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医,那么在生活中需要做到以下几点:[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

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