绝经后如何保健？

每个女性都是要经历绝经期的，大家都知道女性在进入到绝经期之后，是会出现衰老的，而且衰老的要比没绝经前快上很多的，绝经后的女性是需要好好进行保养的，大多数女性并不知道在绝经后的保养方法，其实女性绝经后的[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

足部对应什么反射区，怎么保健按摩

女人邦保健知识配图 一、足部对应的反射区 1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

晚睡强迫症日常怎么保健

晚睡强迫症的日常保健 1、心理护理 以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励强迫症患者，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。这就是强迫症的调理措施之一。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

腰腹部怎么保健推拿养生10法

腹部是脾胃肠之腑，胃主受纳，脾主健运，肠为通道。如果胃内食物滞留、脾失健运、脾胃不和、食入难化、嗳气、作呃、呕吐、脘腹胀满、大便不爽、口臭等，如不及早预防和治疗，久而久之心患病症。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

大雪节气怎么保健

 大雪节气来到，天气寒冷，我们在日常生活中应该更加注意养生保健。专家介绍，因为受到低温影响，大雪节气前后，有三类病人比较多：一是哮喘、咳嗽、感冒等呼吸道感染类疾病，二是心肌梗塞、脑溢血等心脑血管类疾病的患者，三是因为腹部受凉而引发腹痛、腹泻的病人。因此，寒冷环境中，人们要时刻注意自身保健，力求做到“七宜”，远离疾病。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

立冬后怎么保健

 立冬时节，虽然开始进入冬天了，气温下降、变化明显：太阳已到达南半球，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷，常有温暖舒适的“小阳春”天气。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

人类的元神之府大脑怎么保健

健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面： 一、识精健脑。脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。”[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

释迦果吃不完怎么保存 吃剩的释迦果怎么保存

释迦果在水果店一般都有卖的，它的造型奇特，吃的人也比较的少，那么释迦果吃不完怎么保存？吃剩的释迦果怎么保存？[详细]

2018-07-03 00:45 分类：养生保健

春笋怎么保存时间长 春笋怎么在冰箱中保存

现在正值春季，很多人都喜欢吃春笋，并且会买许多笋子放在家中，但是很多人不知道怎么保存，那么春笋怎么保存时间长？春笋怎么在冰箱中保存？[详细]

2018-07-04 13:27 分类：养生保健

腊鱼没冰箱怎么保存 腊鱼怎么保存时间长

快过年的时候，很多家庭都会准备许多腊味，腊鱼是其中之一，腊鱼做好后怎么保存呢？来看一下腊鱼没冰箱怎么保存？腊鱼怎么保存时间长？[详细]

2018-07-03 03:00 分类：养生保健

赣南脐橙怎么挑选 赣南脐橙怎么保存

赣南脐橙一般人都非常的熟悉，是最好吃的橙子之一哦，那么赣南脐橙怎么挑选？赣南脐橙怎么保存？[详细]

2018-07-03 00:44 分类：养生保健

桂花陈酒怎么做 桂花酒怎么保存

桂花陈酒是用桂花制作而成的一种酒，吃了对我们的身体非常有好处，那么桂花陈酒怎么做呢？[详细]

2018-07-04 12:45 分类：养生保健