足部对应什么反射区，怎么保健按摩

女人邦保健知识配图 一、足部对应的反射区 1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

海蓝之谜眼霜导入棒怎么使用 lamer眼霜按摩棒用法

海蓝之谜眼霜内附导入棒，据说在涂抹眼霜使用效果更佳。如果你不知道怎么用这个按摩棒的话，不妨看看本文提供的用法。[详细]

2018-06-21 22:09 分类：养生百科

肩颈酸痛头晕犯困是怎么回事 超赞的肩颈按摩手法

对于上班族来说，肩颈酸痛是常见病症。如果长期这样，很容易得颈椎病。那么，我们应该如何去改善呢？一起来看看超赞的肩颈按摩手法吧！[详细]

2018-07-26 22:20 分类：养生保健

产后胸部下垂按摩手法 怎么改善产后胸部下垂

母亲都是无限伟大的，会为自己的孩子付出所有。生完孩子的妈妈身材会走形，但是她们无怨无悔。[详细]

2018-07-03 05:06 分类：人群养生

乳腺增生了该怎么办 乳腺增生如何按摩治疗

乳腺增生是女性才有的疾病，也是常见的一种妇科疾病，那么乳腺增生了该怎么办？乳腺增生如何按摩治疗？请看本文介绍。[详细]

2018-11-12 09:14 分类：人群养生

5种运动 不花一分钱实现快速减肥

运动，是肥胖人减肥治疗的重要手段之一，但怕累是减肥者进行运动的最大障碍，培养耐力很重要。能够提高耐力的运动有步行、划船、做广播操、练太极拳等，每天坚持半小时左右的散步、慢跑是最佳的选择。上下楼梯每小时可消耗4518.72千焦耳的热量，散步每小时消耗4184千焦耳热量。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

仅需10分钟快速消脂减肥招

什么是淋巴按摩 淋巴按摩最早作为一种医疗手段出现在西方，它将人体本来就具有的代谢机能和自然治愈力大大提高，从内部净化身体，调节身体的平衡。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

眼睛干涩揉这里竟能水润

我们常听老人说，脚底一定要保护好，千万不要受凉，其实这句话是有道理的。我们的脚底有很多的穴位，每个穴位都和身体其他地方想通，保护好双脚，对身体有很大的帮助。如果眼睛干涩的话，我们按摩大脚趾就能够缓解的哦，下面我们具体了解下脚底按摩的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

晨起把手放这里竟能增寿10年

在冬季，很多人醒来之后，都不愿意从温暖的被窝中出来，所以就会造成很多人出现赖床的情况。那么与其在床上拖延时间，我们为什么不做一做小动作，让我们在床上拖延的时间转换成保健的时间，这样做既节约了时间又能够有保健养生的功效。是一件一举两得的事情。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

身体的这个部位居然是冬季保暖开关

大雪节气到了，天气也变得越来越寒冷了。冬天给我们最大的感受莫过于冷了，很多人都想尽各种办法让自己的身体暖和起来。他们出门会戴围巾手套，在室内会捂暖手宝，到了晚上还会铺上电热毯。其实，外在的保暖不如让自己的身体变得暖和起来。今天小编教给大家几个保暖小妙招，只要按按身体的这个部位就可以让我们全身变得暖和起来。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

小葫仙历险记之危急时刻碰这处可救命73

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙得知完颜有精神方面的疾病之后，心里觉得很可惜。于是便暗自下了决心，想要寻找救治完颜的秘方，于是便再三请求别人帮忙却遭到了婉拒。于是小葫仙便开始细心琢磨起来，准备找适当的时机进行一个深入的研究。后来的几天表面上似乎风平浪静，但是也许这就是暴风雨来临前的平息，似乎有什么重大的事情要发生一样。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生