一个动作疏肝解郁 按摩身体内脏

对于工作和生活都比较忙碌的人们来说，加班熬夜是一种很常见的事，很多时候他们也无法保证一个规律的饮食，再加上整天面对着电脑屏幕，难免会让面色变得越来越差，身体的健康状况也会变得十分危险。即使有些人已经意识到了继续这样下去会对自己产生极为不好的影响，但是却往往找不到什么时间来进行系统的恢复与锻炼。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

冬季按摩脚底这一处祛病延年

冬天是一年四季中最冷的时候，尤其是在早上和晚上，骑车的小伙伴会明显的感觉到。冬天脚冷是常见的事情，但是话说，脚底受寒百病生，因此我们一定要做好保暖的动作。今天小编就给大家介绍下冬天脚冷怎么办以及暖身的食物有哪些。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医穴位按摩让你拥有精致V脸

在这个外貌协会的时代里，脸的重要性大家都清楚吧，尤其是女性都希望自己能有一张瓜子脸，可是有多少人能够如愿呢?怎样才能够拥有小脸呢?瘦脸的方法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医按摩小秘方帮你解决排便之苦

便秘是件非常难受的事情，你是不是也被它困恼着呢?便秘的危害是非常大的，会使我们的皮肤看起来黯淡无光，而且还会导致更多的疾病。那么便秘怎么办呢?有什么好的方法能够改善的呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

黑眼圈暗示身体疾患 巧用按摩赶跑熊猫眼

眼睛是我们人体最敏感的部位之一，当我们的身体出现各种疾患的时候，眼部是最先表现出来的。像黑眼圈的出现，也是在暗示我们身体的某些部位出现疾患。那么，黑眼圈的出现都暗示了哪些身体疾患呢?我们又该怎么应对黑眼圈问题呢?下面跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

腰椎盘突出治疗 9按摩法腰直起来

腰椎盘突出是现在职业人士的常见病症，他们的腰椎在长期的伏案中已经变得越来越弯曲，除此之外疼痛也越来越加剧，那么有什么方法可以治疗腰椎盘突出呢?保健按摩法疗效好么?下面小编就带你去看看保健按摩法是如何治疗腰椎盘突出症的![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

按摩7个撒气穴 缓解情绪波动

在日常生活中，生气了是常有的事，我国传统中医认为，脾气大易引起肝气郁结，所以生气是会造成身体疾病的，那么生气该怎么办呢?接下来小编告诉大家人体中的7个“撒气穴”，可以有效缓解你的情绪。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

肠胃不好如何调理 3按摩手法调理肠胃

你知道肠胃不好如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理肠胃的按摩手法，帮助大家调理肠胃,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学这些按摩手法吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

养生穴位按摩 4大穴位让你停止打鼾

编者按：打鼾是再普通不过的一种现象了，很多人都有这个现象，只不过他们自己不知道，还认为是睡眠质量好。那如果当他们知道打呼噜其实是一种病，是有害于健康的，他们还会这么说吗?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医馆教你做对按摩 从此不再失眠

编者按：失眠，对现在人来说，已经不是什么病了，有很多人都偶尔甚至经常的有这种现象，大家应该也没有引起多大的重视。但是，失眠它会影响工作和学习，所以，下文为大家介绍失眠的中医疗法。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

认准人体六大保健区 无论怎么按摩都健康

在这个越来越注重健康的时代，人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。本期，我们请专家帮您找了个捷径：掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

头部麻木是怎么回事

头部麻木在我们这生活当中其实经常会出现，尤其是上到一定年纪的人，可能这种现象出现的概率就会更高，一般主要的因素就是因为大脑头皮的血液供氧不足造成的，所以说面对这种问题的时候我们绝对不能够轻易的去对待，选择一些比较科学的方法帮助自己去，缓解这种头部发麻的问题。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食