怎样泡桑椹酒

桑葚酒是现在很多人比较喜爱的一种酒，这样的酒对身体健康有着很多好处，而且长期选择桑葚酒，对身体健康没有任何损害，但是在喝的时候要适量，每天喝上一小盅是最佳选择，这样对身体也是有着很好的保护，那怎样泡桑椹酒呢，制作桑葚酒也是需要一些方式方法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

怎样泡温泉

  老年人讲究养生保健，养生方法也是多种多样，足浴、食疗、泡温泉都是很多老年人喜欢选择的养生保健方法。老年人因身体器官老化，血液流通不畅，经常腰腿疼痛，且皮肤老化易发痒，给日常生活增添了许多麻烦。泡温泉不仅可以舒筋活血，而且可以治疗疾病，具有很好的养生保健效果。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

怎样泡脚对身体最好

 为何晚上9点泡脚最护肾? 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

怎样泡脚最养肾

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑热可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。泡脚最佳时长：泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

柠檬怎样泡水更好

柠檬水正确做法，你做对了吗？ 1、鲜柠檬 新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

红枣养生6吃法，怎样泡水喝养肝排毒

女人邦食疗养生配图 红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

泡椒猪肝怎么做 泡椒猪肝这样做更美味

  猪肝是一种常见的食材，它有很多的营养价值，最主要是具有补血的效果，猪肝的味道有点腥，所以最好吃的做法是放点辣椒。那么，泡椒猪肝怎么做?泡椒猪肝炒多久?泡椒猪肝的家常做法是什么?一起来看下吧。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

泡面的做法 这样吃泡面营养且健康

方便面是一种很方便的食物，很多加班族会选择它来当晚餐或者夜宵。但是也有一部分人表示，泡面是补营养的，其实泡面也是可以营养的，只要你吃对了方法。下面我们就为大家介绍一下泡面怎么吃健康，让大家了解一下泡面的做法以及泡面怎么煮好吃且营养。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

醋泡生姜的功效 这样服用竟可预防血管疾病

  醋泡姜其实并不是什么珍奇异物，因为在生活当中很多人都喜欢吃醋泡姜。尤其是嫩姜更受人们的喜爱，不管是在烹饪过程当中，还是单独作为一种食物，姜都可以帮助我们起到很大的保健功效，感冒还有一些流感都有很大的[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

泡面怎么煮好吃 这样的做法好吃又营养

说到泡面，相信没有人不知道的，累到不想做饭的时候煮一包，方便快捷。那么你知道泡面怎么煮好吃么？知道泡面的正确吃法么？知道泡面另类吃法么？今天小编就来为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

喝大黄泡水治便秘吗？效果怎么样？_中药常识

核心提示：喝大黄泡水治便秘吗？效果怎么样？喝大黄泡水治便秘吗？效果怎么样？(一)大黄复方治疗便秘的机理与西药治疗便秘的三大作用机制相完全相符合：1.大黄本身及其代谢产物可以直接刺激结肠壁起到刺激……[详细]

2016-09-04 22:51 分类：中药大全

四川泡菜的制作方法 这样做泡菜香脆可口

四川泡菜是一道日常生活中常见的开胃小菜，这道菜口感爽脆，味道酸辣，很多人都喜欢在家腌制美味的四川泡菜，那么大家知道四川泡菜的做法吗?四川泡菜怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下四川泡菜的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食