睡眠不好如何调理 怎样调整睡眠

 睡眠不好如何调理?在我们身边有很多时常失眠的人群，都患有程度不一的失眠，他们通常服用安眠药来进行治疗，但是安眠药有副作用，对身体极其不利。那么睡眠不好如何调理呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

中气是什么 怎样有效的调理中气

大家知道吗，“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。那么，中气这么重要，我们该怎么办才能补足中气呢?[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

痛经吃什么可以缓解 五个习惯有效缓解痛经

痛经是现代的很多女性朋友都有的困扰了，妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。那么痛经吃什么可以缓解疼痛呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

冬天头皮屑很多怎么办 这样调理冬季去屑最清爽

冬天头皮屑多是怎么回事？冬天头皮屑多怎么办？特别是在寒冷的冬天，头皮屑大量滋生，严重影响了那些爱美女性的姣好形象，令她们的美丽大打折扣。所以我们一定注重保养哦！[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

女人气虚怎么样调理

 女人气虚怎么样调理？ 配图 1、针灸调理。 针灸主要针对心俞、内关、足三里等几个部位进行，取针得气之后，留针约15--20分钟。在留针之间，间断的捻转提插，这样能够加强针感。连续使用5--7天左右，效果还是比较明显的。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

男人最受不了女人怎样的挑逗

调情技巧对于男女来说是必学的功课，很多女人是天生的调情高手，在恋人之间，什么样的调情能够彼此的关系变得更加亲密?男人禁不住的挑逗都有哪些?下面，不妨从恋爱心理学中一起看看吧!>>>补充阅读：揭秘为什么男人喜欢嫖娼[详细]

2016-09-28 14:14 分类：心理健康

高考心理减压怎样调整

高考百日誓师一过，意味着高考倒计时就只剩下两位数了。高分网高考频道小编发现这段时间，很多高三学生开始出现记忆力减退，以往的知识渐渐模糊，做题好像也没以前那么顺畅，在加上学习的时候总容易犯困，但睡觉的时候又失眠多梦……这一切都源于压力太大。那要怎样调整呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

脾胃不和怎么样调理

脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大，脾胃负担加重，而大量进食冷饮和生凉瓜果更是容易损伤脾胃，而冬季又因为过食肥腻的食物而伤害脾胃。按摩的刺激，使脾脏周围气血顺畅流通，往往能达到开胃增食、振作精神的效果。下面小编就来给大家详细说说如何按摩来调理脾胃不和：[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

春季失眠吃什么好_失眠要怎么样调理呢

失眠是困扰很多人的问题，中医治疗失眠的效果往往非常理想。失眠是由什么原因导致的呢?我们要怎么样调理呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

梦妆花萃净白调理水怎么样 梦妆花萃净白调理水多少钱

梦妆是一种化妆品的品牌，我们大家应该都非常的了解，梦妆新出了一款梦妆花萃透亮净白系列，那么梦妆花萃净白调理水怎么样呢？[详细]

2018-06-23 15:05 分类：养生百科

怎样预防子宫肌瘤 子宫肌瘤的调理

子宫肌瘤是女性常见的肿瘤之一，大部分是良性的，但也有少数情况，患上子宫肌瘤对女性的危害多多，我们最好就是做好防御措施，那么怎样预防子宫肌瘤呢？子宫肌瘤又该如何调理？[详细]

2018-07-03 05:36 分类：人群养生