女人这个地方千万不能冷 宫寒应该吃什么怎样调理

随着冬天的来临，每个人都穿上了自己保暖的大衣。而女性在此期间一定要保护好自己的这个地方，受凉了后危害可是极大的！[详细]

2018-07-04 14:55 分类：人群养生

女性怕冷吃什么好 女生怕冷该怎样调理身体

女人是水，天生就比较柔弱。每到冬季，很多女性就会手脚冰凉，很容易感到冷。作为女生就该好好保护自己。[详细]

2018-07-03 05:22 分类：人群养生

秋季应该怎样调理胃病？

秋主收藏，天空气燥，天气多变，要及时增减衣被，保养正气，室内保持湿度，补充水分。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

阳虚体质 中医告诉你阳虚是怎样形成的

中医养生讲究体质养生，不同体质的人特征不一样，养生的方法不一样，注意点也是不一样的，因此我们一定要注意。今天小编给大家介绍的就是阳虚体质的一些内容，比如，哪些不能吃，生活中需要注意什么，如何调理等等，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

祛斑的方法 祛斑又长斑内外调理才是王道

谁都不希望自己的脸色长斑，但是没办法斑点还是不断的长出来，这该如何是好呢，祛斑的方法有哪些呢，中医是如何祛斑的呢，祛斑的饮食偏方又是什么呢，带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医体质养生 原来你的瘦胖是由它决定的

你知道为什么你总是瘦不下来吗?又为什么有些人天生就瘦胖不起来呢?其实这和我们的体质有关系，肥胖的人一般都是气虚体质，而瘦人一般都是血虚体质，那么气血虚弱怎么办呢?下面小编给大家介绍下啊。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医治疗痛经 传统中医是怎样调理痛经的

基本上每个女性都会有或轻或重的痛经情况，那么怎样才能有效的缓解痛经呢?今天为大家介绍中医治疗痛经的方法，看看传统中医是怎样有效治疗痛经的。小编为大家整理了相关的中医痛经原因以及中医痛经分型，希望能够详细的为大家解除痛经所带来的痛苦![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

夏日饮食禁忌 肾不好更要管住嘴

肾病的发病率正在直线上升，大家对于养肾的话题似乎也更加关注了。肾不好更要管住嘴，很多疾病是由于饮食导致的。正确的饮食可以改善身体的健康状况，错误的饮食同样是可以加重病情的。对于肾炎患者来说，饮食的调节是非常重要的。特别是有些食物是不适合肾炎患者食用的，一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

什么食品养胃 怎样吃出健康的胃

胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，胃病要少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?下面就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质 女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢，可以从以下五方面入手，由内而外调理自己的身体。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

睡眠不足该怎样调理

 随着生活节奏的加快，压力的变大使得大多数人都加入到失眠的行列中，特别是上班族。那上班族睡眠不足如何调理?一起来看看[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健