冬瓜的做法 清热瘦身养颜冬瓜这样吃

冬瓜的功效很多，果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果，而且果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功能。那么你知道冬瓜的做法吗?知道冬瓜怎么吃好吗?今天我们就为大家介绍一下冬瓜的做法食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

黑色的肉这样吃或是妇科圣药

一直以来，乌鸡就有药鸡的美誉，在民间很多人都知道乌鸡的营养价值很高，更是被称为妇科圣药，那么你知道乌鸡的营养价值吗?知道乌鸡怎么吃有营养吗?今天我们就来为大家介绍一些乌鸡的做法，告诉大家乌鸡怎么吃有营养。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

辣炒蛤蜊 这样吃美味又健康

辣炒蛤蜊是人们日常生活中喜爱吃的海鲜食品之一，蛤蜊所含的蛋白质和一些微量元素对人体有很好的滋补效果，能够保持人体的营养平衡，那么大家知道蛤蜊的做法吗?蛤蜊怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下辣炒蛤蜊的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

莲子的功效与作用 莲子这样吃温肾健脾促凝血

莲子是莲花上的一种果实，生长在水中，成熟之后经过人工采摘，除去果壳，鲜用或晒干用，具有非常高的营养价值，可以煮粥，可以放入菜中增加营养，那么今天就和大家一起去学习一下莲子的食谱有哪些？一起去学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

晚餐食谱大全 晚餐怎样吃才健康

随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好吗?你知道晚餐食谱大全有哪些吗？今天小编帮大家总结了晚餐怎样吃才健康，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

米饭应该怎样吃最有营养价值

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”饮食法，或许能给您带来一些“创造性”的灵感。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

孕妇怎样吃肉最科学最健康

对于孕妈妈，摄入充足的营养才能维持胎儿及自身的健康机体。肉类是孕妈妈食谱中不可缺少的一个原料之一，内含丰富的蛋白质、B族维生素[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

空腹吃香蕉会怎么样 吃香蕉有哪些好处

香蕉是日常常见的水果，富含多种营养元素，具有清肠胃治便秘等功效，适当食用有益身体健康。虽然香蕉具有这么多的功效，那么空腹吃香蕉好吗?空腹吃香蕉会怎么样呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

炸馒头片的做法 这样炸的馒头好吃

馒头除了热了吃之外，可以烤着吃，可以炸着吃，当然还有很多其他的吃法。今天我们主要为大家介绍一下炸馒头片的做法，看一看馒头片怎么炸好吃，怎样炸馒头片好吃？感兴趣的朋友也来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

炸虾的做法 这样做虾有两种口感

虾的做法有很多中，无论哪一种做法都是要注意不能将虾肉给做老了，因为吃虾肉就是为了它鲜嫩的口感。炸虾不仅外皮很酥脆，里面的虾肉还是很软嫩的。朋友们想知道怎样炸虾及怎样炸虾好吃吗?下面就为大家介绍炸虾的做法。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

孕妇吃了烤鸭会怎样 孕妇怎样吃烤鸭才安全

孕妇在我们的生活中是很常见的人群，平常在饮食上需要多多注意，不能随便吃东西，那么孕妇吃了烤鸭会怎么样呢？[详细]

2018-07-26 22:54 分类：人群养生

孕妇吃了凉皮会怎样 孕妇怎样吃凉皮才安全

凉皮是夏季经常吃到的食物，很多人都非常的喜欢吃，就连怀孕的女性也是非常喜欢吃的，那么孕妇吃了凉皮会怎么样呢？[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生