国庆长假怎样健康吃零食

主打王牌：新鲜水果和蔬菜 莓类浆果，如草莓、黑莓、蓝莓等。 橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏天健康吃凉拌菜怎样做

夏季高温，许多人食欲不振，吃点凉拌菜刚好下饭。但是在高温天气里也有很多细菌，夏天怎样吃凉拌菜才健康?下面小编带你看看夏吃凉拌菜要注意的事项。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

怎样才能吃甜食不伤身体呢？

核心提示：甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的，怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

冬至怎样正确吃汤圆

你知道冬至吃汤圆的小贴士吗? 1、早餐不宜食用 营养科专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。因此早餐吃元...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

米猪肉是什么样的 米猪肉吃了会怎么样

猪肉是人们经常食用的一种肉类，但是我们在食用猪肉是一定要注意不要误食变质病变的猪肉，对人的危害极大，那么米猪肉是什么样的？米猪肉吃了会怎么样？[详细]

2018-07-03 02:43 分类：养生保健

豆腐怎么做好吃 怎么样做豆腐好吃

进入冬天以后，绿色蔬菜的种类减少，白嫩的豆腐又成了人们生活中的主要菜品。豆腐有浓郁的豆香味，口感细嫩营养价值也很高，但它在烹调时有很多讲究想把豆腐做得好吃也不是一件容易的事情，接下来就专门介绍与豆腐做法相关的知识能，能让大家详细了解豆腐怎[详细]

2019-03-05 04:30 分类：食材百科

芋头的做法 芋头的简易做法看这里

  芋头是生活中常见的食材之一，其营养价值丰富，深受人们的喜爱。芋头的吃法也是有很多种的，怎么做好吃呢?小编给大家讲讲芋头的做法有哪些以及芋头吃多了会怎么样。感兴趣的朋友一起了解一下吧。[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

安眠药吃多了会怎么样 安眠药吃多了怎么办

我们都知道，安眠药是很常见的一种药物，主要用于缓解失眠的，很多人都会吃安眠药，尤其是中老年人。那么安眠药吃多了会怎么样呢？[详细]

2018-07-04 14:01 分类：养生保健

抗生素吃多了会怎么样 抗生素吃多了怎么补救

我们都知道，抗生素是很常见的一种药物，它可以治疗很多种疾病，具有很好的药用价值。那么抗生素吃多了会损害肠胃功能吗？[详细]

2018-07-03 03:36 分类：养生保健

宝宝一直不肯吃药怎么办 怎么样喂宝宝吃药最好

宝宝身体不舒服需要吃药，这个让宝宝吃药的问题难倒了很多年轻的父母。不管你怎么红、骗，宝宝就是不愿意吃药，还跟你各种闹腾。那么当要喂宝宝吃药的时候，宝宝不肯吃怎么办？[详细]

2018-07-03 04:20 分类：养生保健

一岁宝宝吃了石榴籽会怎么样 一岁宝宝吃了石榴籽怎么办

我们都知道，石榴的味道香甜可口，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃石榴。那么一岁宝宝能吃石榴籽吗？[详细]

2018-07-03 05:01 分类：人群养生

怀孕一个月吃螃蟹会怎么样 怀孕一个月吃螃蟹了怎么办

在日常生活中，螃蟹的做法多样，味道鲜美，含有丰富的蛋白质以及矿物质等，是很受欢迎的一种食物。那么怀孕一个月能吃螃蟹吗？[详细]

2018-07-26 22:52 分类：人群养生