金针菇炒鸡蛋 家常菜品照样给您滋补

金针菇炒鸡蛋是一道我们生活中常见的家常菜品，一般是以金针菇和鸡蛋作为主要食材制作而成。金针菇炒鸡蛋含有充足的B族维生素，维生素C，碳水化合物，矿物质，胡萝卜素，多种氨基酸、植物血凝素，多糖，牛磺酸，香菇嘌呤等营养。下面小编就为大家介绍几款金针菇炒鸡蛋的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

蚕豆的做法 怎样做出好吃的蚕豆佳肴

蚕豆是我们日常生活中非常常见的食材了，蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。那么蚕豆到底应该怎么做?怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

海蜇皮的做法 怎样做出好吃的海蜇皮

海蜇皮是海蜇的制成品。清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。消积，润肠。治痰嗽，哮喘，痞积胀满，大便燥结，脚肿，痰核。那么海蜇皮到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

糯米饭团的做法 教你在家做糯米饭团

糯米饭团每个人都买过当早餐的吧，因为外面小摊做的速度不浪费什么时间，还携带方便。那么大家想过在家自己制作美味简单的糯米饭团吗，其实做法也很简单，那么下面就给大家介绍一些它的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

发菜的做法 怎样做出好吃的发菜

发菜，谐音是发财，因此一直以来深受大家喜爱。其实发菜不是菜，而是一种菌类。发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类。那么怎样制作发菜呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

河虾的做法大全 怎样做出好吃的河虾

河虾是一种优质的淡水虾类，河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。河虾其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么怎样做出好吃的河虾呢?接下来就和小编一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

回锅肉的做法 肥而不腻味道香

回锅肉是广大食客喜爱吃的美食，回锅肉最大的特点就是肥而不腻，吃在嘴里回味无穷，那么你知道回锅肉怎么做比较好吃吗?今天小编就为大家介绍几款回锅肉的经典吃法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

河蚌肉的做法 怎样做出好吃的河蚌佳肴

河蚌是我们餐桌上常见的食物之一了，河蚌适合烧、烹、炖，是非常不错的食材了。河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。那么河蚌肉到底怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。河蚌肉对人体有良好的的保健功效，有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

红烧兔肉的家常做法 怎样做兔肉最好吃

红烧兔肉是一道营养美味的家常菜品，红烧兔肉营养丰富，美味可口，鲜咸适中是很好的滋补菜品。兔肉含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有益气补血，保健脾胃，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款红烧兔肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

鸡胗的做法大全 鸡胗怎样做好吃又营养

鸡胗是鸡的胃脏，是用来消化的器官，鸡胗营养丰富，有嚼劲，是很好的养生食材。鸡胗含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，维生素A，胡萝卜素等多种营养元素。具有益气补血，滋补养生的作用。下面小编就为大家介绍几款鸡胗的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

微波炉烤红薯 自制烤红薯同样美味

红薯，又名番薯，是一种在我国广泛种植的一种蔬菜。红薯营养丰富，含有淀粉，糖分及少量蛋白质，油脂，纤维素，半纤维素，果胶，灰分等。红薯的吃法很多，其中烤红薯是深受人们欢迎的一种做法。下面小编就为大家介绍几款用微波炉烤红薯的美味方法吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

牛排的制作方法 怎样做牛排最好吃

牛排是一种深受欧美人们喜爱的美食，牛排营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素A，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等多种营养元素。具有益气补血，促进发育，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款牛排的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食