吃不完的榴莲要怎样保存

现在正是榴莲上市的好季节，但是榴莲因为热量高易上火，不宜吃太多，所以如何保存吃剩的榴莲就成了技巧活。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

桂圆干吃多了会怎样

桂圆干怎么吃？桂圆干吃多了会怎样？很多人都不知道桂圆干怎么吃，其实桂圆干就是龙眼干，营养价值高，有益智补脑，补血安胎的重要功效。但是桂圆干也不宜多吃，一起来看看桂圆干吃多了会怎样。桂圆干怎么吃桂圆的吃法之一：桂圆阿胶红枣粥材料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣(干)10克，白酒15克做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;2、取一只大杯，倒入开水，将阿胶...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

胡萝卜吃多了会怎样

胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金等，虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有的维生素A，这是因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可以转变成维生素A。因此，胡萝卜又有素中之荤的美誉。维生素A是儿童不可缺少的一种营养素，它能明目、润肤、壮身。冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，胡萝卜就是最好的食物，但注意勿食用过多的...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

柚子吃多了会怎样

现在是柚子大量上市的季节，柚子营养价值高，上火了可以吃柚子降火，但吃柚子有讲究，那么柚子吃多了好吗？到底柚子吃多了会怎样呢？下面中国吃网餐饮网带你看看柚子吃多了会怎样。柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

山药吃多了会怎样

冬季进补常吃山药能强身健体，山药营养价值高，适合各年龄段的人食用，那么山药吃多了好吗？鲜山药每天100-200克为宜，山药吃多了会怎样呢？中国吃网餐饮网带你看看山药吃多了会怎样。冬季吃山药，胜过吃补药。冬季适合吃一些具有滋阴温补功效的食物。山药就是最好的选择，而且不论是达人小孩都有滋补功效。有人认为，既然吃山药好处多多，那就应该要多吃，一天就吃它好几斤，那么山药吃多...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

螃蟹和柿子一起吃会怎样

秋天是吃螃蟹的好季节，也是柿子上市的时候，这时我们经常听到“蟹不能与柿子一起吃”的说法，万一螃蟹和柿子一起吃会怎样呢？到底吃完螃蟹多久才能吃柿子？中国吃网为你介绍。“九月团脐十月尖，持蟹赏菊菊花天”。每年的九十月份正是螃蟹黄多油满之时，自然也是吃螃蟹的最好季节。螃蟹营养成分比较丰富，不仅蛋白质、不饱和脂肪酸的含量都比较高，还含有钙、磷、铁和维生素Ａ等人体所需...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

橘子吃多了会怎样

冬天的水果篮里，我们看到最多的是酸甜可口的橘子，橘子的营养价值高，那么橘子吃多了好吗？橘子不能多吃，那橘子吃多了会怎样呢？中国吃网餐饮网带你看看橘子吃多了会怎样。一般来说，秋冬季是吃橘子的大好季节，这时的橘子不仅新鲜、可口、有营养；而且食用可以抵御干燥的气候。橘子含有丰富的营养、色香俱佳，可以作为水果食用，也可以作为果汁饮用。橘子中含有核黄素，尼克酸，维生素...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

五一小长假怎么样吃才健康？

五一小长假，相信您早已拟定了外出旅行的计划。远离压抑的现实生活，重回大自然的怀抱，享受大地母亲赋予我们的一切，将是何等惬意的事情!但是面对全新的环境又如何适应?别急，我们将在这里带给您实用的“健康出游全线攻略”手册，外出游玩只要把安全健康记在心头，要有充分的准备，才能玩得开心，玩得放心。急性胃炎多吃润肺食物一、饮食篇：在旅途过程中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

吃不完的榴莲要怎样保存

导语：现在正是榴莲上市的好季节，但是榴莲因为热量高易上火，不宜吃太多，所以如何保存吃剩的榴莲就成了技巧活。榴莲飘香，不少榴莲爱好者蠢蠢欲动了吧?这个季节的榴莲正是好吃的时候，但是榴莲热量高，并且易上火，所以每天榴莲的摄入量最好低于100克。尽管榴莲味美，但是为了身体健康着想，各位还是要忍住嘴。既然榴莲不能吃太多，那么榴莲的保鲜就成为最必要的事情。如何保存榴莲的鲜...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

车厘子吃多了会怎样 导致体内铁含量过度

导读：车厘子吃多了会怎样?什么东西吃多了都不好，都要适量。那么，车厘子吃多了会怎样呢?下面四季养生网小编来告诉大家，车厘子吃多了会怎样。车厘子吃多了会怎样：车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。车厘子它不仅好吃，含铁量还特别高，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质、健脑益智、养...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食