体癣是怎么样的疾病

体癣初起表现为局部皮肤发生红斑、丘疹或水疱等损害。水疱干涸后出现脱屑，并逐渐向四周扩大，同时皮损中央部分有自愈倾向而使皮损呈环状或多环状，边缘隆起，界线清楚，形如铜钱，故俗称钱癣或圆癣。日久皮肤上有脱屑和色素沉着，皮损周边部位炎症明显，常有活动性红斑、丘疹及水疱.[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

怎么样预防神经衰弱

神经衰弱是一种由于长期的情绪紧张和精神压力，使大脑功能轻度障碍所致的精神活动能力减弱的神经症。发病年龄多数在16-40岁之间，以脑力劳动者占多数，神经衰弱的早期信号主要是精神装提案的异常。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎么样才能睡好觉

怎样才能睡好觉专家有哪些建议?很多上班族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。一般人的理想睡眠时间是8小时，睡到自然醒，且醒来神清气爽，就证明睡眠充足、质量良好。睡得少也能睡得好，就睡眠质量而言，深睡比例比时间更重要。睡不好，就算睡满8个小时，也不比睡6个小时好，醒来后头脑更清醒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎么样止鼻血

流鼻血怎么止血？流鼻血学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。因为在生活中比较常见，所以以下介绍鼻出血的止血方法，希望能帮到大家。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男人怎么样才能拥有好睡眠

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

最科学的刷牙方法是怎么样刷？

目前提倡的正确刷牙方法有以下几种： 竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎么样才能护理好肝功能

注意感染人体某处发生感染时，往往会使体温升高，这容易导致肝脏缺氧。而导致感染的细菌或病毒会在人体内释放出多种毒素，这些毒素可以直接伤害肝脏。临床证实，在导致肝硬化患者食管胃底静脉曲张破裂而出血的诱因中，上呼吸道感染竟占首位。这说明重症肝炎患者由于抗病能力的下降，常常会比正常人更容易发生上呼吸道感染。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健