怎样保养

  • 中医是怎样治疗脑动脉硬化引起的头痛?

    高血压和脑动脉硬化引起的头痛常在后脑或两侧太阳穴处,通常较为剧烈,呈钝痛或胀痛,具有搏动性,特别是颈后也有明显的搏动感觉。很多病人头痛常在晨起时比较明显,在洗脸或早餐后又好一些,当剧烈活动后或精神疲劳时又加重,常伴有头晕、头重、脑中嗡嗡作响、耳鸣、失眠、烦躁、工作时思想不集中、容易疲乏、记忆力减退等症状。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样提高免疫力

    1.学会调节情绪 工作和生活中都会有不同压力,如果我们长期反应过激,会导致免疫系统的崩溃。所以要学会调节情绪,以积极乐观的心态去面对生活,凡事多想想正面的,心情好,身体就会好。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样预防颈椎病

    怎样预防颈椎病     一、避免体力劳动:体力劳动过量也会导致腰椎病的发生,腰椎病患者避免长时间弯腰和弯腰搬运重物。熨烫衣服时,提取重物时都要注意,以免导致腰椎病病情严重。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样护理脐带

    脐带护理五个细节 在护理新生儿的脐带时一定要注意一些具体的细节。 第一,在护理脐带部位时一定要洗手,避免手上的细菌感染宝宝脐部。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样可以让宝宝更快入睡?

    首先,你想要你宝宝几点钟睡.要是想让他八点睡的话,那么你就要在七点钟开始做准备了.七点钟要让宝宝洗好脸上床去.在床上你不要让宝宝做太多运动,因为在睡前不适合.脱好衣服,给他讲故事,或者讲一讲一天的事.还有要不给她做一下按摩,让她全身放松。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 幼儿发烧怎样护理?

    发烧是小儿最常见的病症,而且烧得过高还容易引起抽风雷达此家长可采取些简单易行的办法降温:[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样去掉鼠标手

    初级版:简单易做的手部小动作 初级版的手指练习可以在任何时间任意地点进行,你甚至可以在公交车上或在超市里排队的时候做上几轮。如果通过这些方法依然未能避免这种职业病的话,那就应该考虑进一步采取相关措施。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 孕期应怎样解决便秘问题?

    孕妇便秘的3个原因 女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样去除体内湿气

    怎样去除体内湿气 祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样从男人面部看出疾病

    额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 经期有肉一样的东西出来怎么回事 经期有肉一样的东西怎么办

    在日常生活中,来月经是很常见的一种生理现象,每个女性朋友都会来月经。来月经的时候会出现各种各样的不适症状,那么经期有肉一样的东西出来是怎么回事呢?[详细]

    2018-07-03 05:05 分类:人群养生

  • 经期乳房像针扎一样刺痛正常吗 经期乳房刺痛像针扎一样怎么回事

    ​女性来月经是很正常的一个生理现象,在经期的时候,往往会伴随很多不适症状,经期乳房疼痛就是其中很典型的一个症状。那么经期乳房像针扎一样刺痛正常吗?[详细]

    2018-07-26 22:51 分类:人群养生

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