体内湿气重怎样祛除

体内湿气重怎样祛除   有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样远离空调带来的疾病疼痛？

怎样远离空调带来的疾病疼痛？ 空调房安全小贴士 1、空调温度不宜太低。一般控制在27摄氏度左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

孩子犯错父母该怎样引导？

如果孩子接二连三地犯错，就意味着他没有学会采取正确的方式获得他的所需。请父母仔细想想孩子的需求，孩子通过他错误的行为方式是想期望得到什么呢？找出他们的需求不放。如果孩子想得到关注，那就告诉他怎样以良好的行为去获得。“比尔，我可不管你哭不哭，如果你让我读故事给你听就别嘤嘤地哭了，坐到那儿坐几分钟，然后回来礼貌地让我读故事给你听。”让孩子知道这是父母能接受的行为...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人怎样喝蜂蜜最健康

一、常见蜂蜜的种类 冬蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

该怎样预防妇科炎症？

该怎样预防妇科炎症？ 1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季怎样调节情绪

夏季怎样调节情绪 一是运动调养宜在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。场地应选择公园、河湖水边、庭院等空气新鲜处为好，不宜做过分剧烈运动。运动后切忌大量饮凉开水，或用凉水冲洗。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样预防少白头？

怎样预防少白头？ 医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，‘少白头’等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样消除紧张心理？

         当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样看尿常规报告

尿常规检查结果怎么看? 1.尿蛋白(PR0)正常尿常规检查一般无蛋白，或仅有微量。尿蛋白增多并持续出现多见于肾脏疾病。但发热、剧烈运动、妊娠期也会偶然出现尿蛋白。故尿中有蛋白时需追踪观察明确原因。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健