怎样快速去黑眼圈？黑眼圈的原因

 怎样快速去黑眼圈你们了解吗?现在越来越多的人喜欢熬夜，或经常通宵加班的，就会很容易出现黑眼圈，这让他们很是烦恼，因为黑眼圈实在是太不美观了。想知道黑眼圈怎么去除以及黑眼圈很重怎么办吗?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

驼背怎样校正

 驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。驼背怎样校正呢？[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

女性怎样确定肾虚？这6信号暗示女性肾虚

 女性怎样确定肾虚？这6信号暗示女性肾虚 尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标……[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

怎样才能看出自己老了呢_变老起床后的5个表现

变老是谁都不想看见的，无论是外表还是器官，都会打击生活的积极性。那我们怎样才能看出自己老了呢?起床后花几分钟观察自己，看看是否出现这五个症状。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

怎样抗击癌症的侵袭_7个生活习惯避开癌症

免死金牌之“7” 1、盯住你的BMI： 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加罹患这类癌症的风险。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老年人怎样提高睡眠质量

 老人睡不好，容易失眠多梦。 老年人要保证自身的睡眠质量，除了睡前做适当的活动，在睡觉时，还应有一些禁忌是需要注意的。到底有哪些禁忌呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

怎样增强脑力的办法

      怎样增强脑力的办法  记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。养生专家帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

男人怎样能长寿？长寿男人有5个共性

     长寿男人有5个共性  衰老总是从器官开始的，男人尤其如此，身上的五个器官非常脆弱，细心呵护好它们，不但可以保持年轻，还能延年益寿，大大提高生活质量。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

工作狂5种常见病_上班族怎样预防疾病

熬夜、加班这些都已经成为都市男女习以为常的状态，无论是为了完成工作指标，还是为了毫无顾虑地享受假期，我们许多人加入了加班族的行列。但是，熬夜、加班也会引发很多职场易发病——失眠、胃疼、抑郁……身体是革命的本钱，我们还是要好好保护的![详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

免疫力怎样提高？8个方法轻松搞定

      免疫力怎样提高？8个方法轻松搞定  增强人体免疫力的方法有很多，下面就整理出8种简单的方法，让大家提高免疫力，开启健康养生密码。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

怎样提高视力

 怎样提高视力?提高视力的6大方法 远眺法提高视力 用眼1-2小时后，需要往远处看看，特别是看绿色植物更好，可以使睫状肌调节松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者树木，晚上的时候，数一数夜空的星星。通过这些远眺的方法，可以改善视力，减轻近视度数。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

怎样预防肿瘤疾病的发生

肿瘤的发生率相比以前，确实成为了比较严重的一种危害身心健康的可怕疾病。该类疾病不但消耗病人的机体营养，日益衰竭，也增加很多家庭的负担和身心痛苦。因此，预防该类疾病的发生义不容辞。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健