中医按摩 按摩时候怎样才能找准穴位

现在人们很喜欢通过按摩来养生。而中医的按摩方法确实对我们有很大的帮助，可以疏通我们的穴位，调理气血，起到养生保健的作用，同时还能够治疗疾病。下面我们来学习一下怎么按摩养生吧。感兴趣的朋友可不要错过哦![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

黄褐斑怎么去 中医刮痧巧治女性“黄褐斑”

刮痧是中医养生中众多的养生方式之一，但是很多人对于刮痧的认识不够深，以为刮痧只是可以养生保健、防治疾病。其实，刮痧还可以用于美容的。正确的面部刮痧可以帮助我们促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀。今天咱们主要来聊聊刮痧是如何祛除黄褐斑的，感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

毛孔粗大怎么办 中医面部刮痧解决毛孔“大”问题

人们常用剥了壳的鸡蛋来形容人的皮肤好，剥了壳的鸡蛋连一丝小孔都不存在，那也就是说好皮肤是零毛孔的。但是现实生活中有很多人却遭受着毛孔粗大的烦恼。毛孔粗大会让人看起来满脸油光，很是影响美观。那么，中医养生中有没有什么方法来让我们的毛孔变小呢?生活中又有哪些小窍门可以帮助我们缩小毛孔呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

怎样可以淡化雀斑 4款秘诀消除雀斑

现在有的人脸上有雀斑，导致自己自信都没有，甚至有的人都不敢出门去见朋友。一直在寻求方法。那怎么样可以淡化雀斑呢，雀斑吃什么可以消除呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医教你应该怎样泡药酒

先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多。取出后放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般干药与药材之比为1：7～10，至少应将药材全部淹没。最后，将口封严，每天摇动数次，以使药材的有效成分充分析出，浸泡半月后即可饮用。有些贵重药材，可将酒饮完后再浸泡几次。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医馆指南 怎样自我治疗失眠

编者按：目前失眠分很多种，有的是轻度的，有的是重度的，造成失眠的原因也非常多，但是，归根结底，失眠是会影响人体健康的，也会影响白天的学习和工作的。那么，如何治疗失眠是个关键，下文会一一告诉您。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

鸡肉粥的做法大全 怎样做出鲜美的鸡肉粥

鸡肉粥是我们平常餐桌上一道常见的美味了，鸡肉粥鲜浓，鸡肉酥，花生米香，味道极佳。粥稠鲜醇，鸡肉酥香。鸡肉含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用，适于孕妇食用，可健体祛病。那么鸡肉粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

猪肚汤的家常做法 怎样做出美味的猪肚汤

猪肚汤是滋补食疗佳品，采用猪肚为主料，如果在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品，可以制作出不同风味的猪肚汤，而且对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用。那么猪肚汤怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

蘑菇炒鱿鱼 怎样做出鲜美的蘑菇炒鱿鱼

鱿鱼是我们生活中非常常见的海产品了，鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，所以工作劳累的朋友，可以适当多吃点鱿鱼。蘑菇是素材中的佳品，蘑菇炒鱿鱼，鲜上加鲜，是一款老少皆宜的家常菜。下面就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

芹菜炒粉条的做法 怎样做出美味芹菜炒粉条

芹菜是我们日常生活中非常常见的一种食材了，有很高的药用价值。芹菜炒粉条是一道极具东北特色的东北菜，芹菜爽脆可口，粉条吸水少，吃起来滑溜韧口，是一道非常美味的家常菜。那么芹菜炒粉条到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

怎样炖牛肉又烂又好吃 教你炖好吃的牛肉

牛肉对于很多人来说都是爱吃的食品，牛肉虽然好吃，但是如果烹制不好的话，牛肉是咬不动的，那么怎样才能做出又烂又好吃的牛肉呢，如何炖牛肉才能更烂更好吃呢，下面交给大家炖牛肉的做法，教大家炖牛肉怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

西红柿酱的做法大全 怎样做酸甜西红柿酱

西红柿酱，别名番茄酱。番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。番茄酱很多人都喜欢吃，喜欢它这种酸酸又带点甜甜的味道，那么自制番茄酱是怎么做的呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食