土豆当菜吃 小心增加体重

核心提示：在蔬菜中，土豆的淀粉含量几乎是最高的，通常在14%~20%之间，而绝大多数蔬菜的碳水化合物含量在5%以下，绿叶蔬菜更低。淀粉多，意味着热量高。如果用土豆替代青菜，毫无疑问，会增加肥胖的危险。土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看。土豆本身的营养价值不差，富含钾元素，含量堪比香蕉;维生素C也比较丰富...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

少酸增甘调节脾胃虚弱 春季养生要注重八＂养＂

春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这八“养”。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

女人婚后体重为何增加?

结婚是件幸福的事，但也会给身材带来不利影响。近日，澳大利亚研究者发现，女性在婚后6个月左右体重最容易增长，平均半年增重约2.27公斤。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

举重妖精金福珠李圣经增肥了多少斤 怎么增肥最有效果女生

最近播放的几部韩剧都非常的火，其中举重妖精金福珠的女主角李圣经很受欢迎，据说她为了电视还特意增肥了，那么举重妖精金福珠李圣经增肥了多少斤？怎么增肥最有效果女生？[详细]

2018-07-28 12:18 分类：养生百科

产后乳腺增生严重吗 怎么预防产后乳腺增生

乳腺增生是女性最常见的疾病，很多的女性在产后很容易出现乳腺增生的现象，产后出现乳腺增生会对生活上有很多的不良影响，而且还会影响到宝宝的发育。[详细]

2018-07-03 04:01 分类：养生保健

乳腺增生不治疗会怎么样 严重乳腺增生不治疗的危害

我们大家都知道乳腺增生是女性很常见的疾病，这种疾病会影响到女性的健康，对于生理性的乳腺增生不治疗往往是不会恶化的，但是对于病理性的乳腺增生不治疗会使得乳腺增生的症状加剧，甚至乳腺发生癌变，增加治疗难度！[详细]

2018-07-03 04:01 分类：养生保健

吃酸辣粉会长胖吗

由于味儿最纯正，也够辣，造成许多 不要吃辣的人也爱花甲粉，这类味儿真的是很与众不同。并且吃花甲粉能够 提高胃口、促进消化、消滞醒神。但花甲粉香辣味儿过重，吃多损害胃肠，减肥瘦身的人有时候吃不容易有非常大[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

乳腺增生淋巴结肿大严重吗

乳腺组织是女性乳房内部容易发生病变的一个区域，所以每一位女性都应该在日常生活中有意识地预防乳腺组织发生病变。想必女性对乳腺增生都不会感到陌生，因为总体来说乳腺增生也是女性朋友身体上发病率相对较高的一种[详细]

2019-09-07 07:05 分类：营养饮食

早孕体重会增加吗？

在生活当中，我们会发现一些女性在没有生孩子之前，身材都是非常非常棒的，但是自从怀孕再加上生孩子之后，身材会走形，变成比较肥胖臃肿的大妈。这其实是很正常的，因为怀孕要补充大量的营养，身体变胖也是理所应当[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

儿童每年身高长高多少厘米是正常的 儿童每年体重增长多少

在日常生活中，身高从娃娃抓起。那么儿童每年身高长高多少厘米是正常的？下面和小编一起看看儿童身高标准计算方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 14:56 分类：人群养生

怀孕该怎么保养皮肤身材 怀孕期间怎么控制体重增长过快

怀孕该怎么保养皮肤身材？想要在怀孕期间保持完美身材？不妨来看看本文提供的小技巧吧！[详细]

2018-07-03 05:15 分类：人群养生