吃牛油果会上火吗 吃牛油果是增肥还是减肥

在日常生活中，很多人特别喜欢吃牛油果。不过有些人是上火体质，那么吃牛油果会上火吗？怎么吃牛油果不上火？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

常食用菠菜减肥效果可增强

对于减肥的人们来说，选择既健康效果又佳的减肥食物是至关重要的。目前市场上的减肥食物不仅种类繁多而且根据时节的变化也会不断推出新的产品。为此，日本Peachy网站9月24日刊文，主要介绍了菠菜减肥的神奇效果，不妨一起来了解一下。据瑞典隆德大学的一项研究发现，食用菠菜会使减肥效果提升43%。据了解，这项研究是以38名肥胖女性为对象来进行的。研究中将他们分成两组，让其中的一组女...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

吃面食和吃米饭哪个更容易胖

减肥这是很多人非常关注的一个问题，毕竟现在都是以瘦为美的然后每个人也都希望自己美美的，所以变瘦就这样成了每个人都希望的事情。想要瘦瘦的饮食是非常重要的一点，面食和米饭这都是人们日常生活中必不可少的食品[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

酸奶能增肥吗

虽然在现代社会减肥已经成为了大家恒久的话题，但是除了减肥之外，对于部分身体较为虚弱的人群来说，却需要增肥，才能够有效提升身体免疫力，抵御各种疾病的发生。而在增肥的时候，也需要根据个体需要选择不同的增肥[详细]

2019-08-23 06:55 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥会胖吗

皮蛋瘦肉粥是一道比较好吃的粥品，但是很多人们在喝了以后就会非常害怕出现发胖的情况，其实并非会出现肥胖的现象，而且还会有减肥的作用，因为这道粥品当中含有的脂肪和胆固醇都是比较低，在食用以后就可以让自己的[详细]

2019-07-28 07:02 分类：营养饮食

可乐容易长胖吗

夏天喝可乐可以让人在瞬间感到凉爽，而且精神不好的时候，可乐也有一定的刺激神经效果，让人提神，所以，很多人对于可乐，经常情不自禁。那么，可乐容易长胖吗?在正常情况下，我们认为容易发胖的食物是高能量，高脂肪[详细]

2019-05-31 07:09 分类：营养饮食

番茄炒蛋是增肥菜吗 番茄炒蛋吃了会胖吗

番茄炒蛋是很家常的一道菜，也很受欢迎的，营养价值很丰富，那么番茄炒蛋是增肥菜吗？番茄炒蛋吃了会胖吗？[详细]

2018-07-03 01:04 分类：养生保健

瘦人如何快速长胖 瘦人有效增肥方法

生活中，好像听说减肥的人有很多，但是增肥好像很少听说吧。因为对于很多人来说，长肥简直太容易了，还会有人想要增肥吗？[详细]

2018-07-28 11:47 分类：运动养生

吃叶酸片会增肥吗 叶酸片是在饭前吃还是饭后吃

在日常生活中，很多女性朋友在备孕的时期和怀孕的时期服用叶酸，来补充身体所需的营养元素。叶酸是重要的一种微量元素，对人体起着重要的作用，那么吃叶酸会长胖吗？[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

山药薏米芡实粥可以天天喝吗 山药薏米芡实粥能增肥是真的吗

山药薏米芡实粥虽说可以经常服用，但是也要控制量度，适量而行才能够达到养生的目的。[详细]

2018-07-26 23:24 分类：饮食养生

太瘦吃什么，增肥多吃这些食物

身体过胖或者过瘦都是属于不健康的，合理的饮食和劳动才能保持身体当中的营养，保持身体的匀称，很多人都会出现太瘦的情况，这可能是因为身体某种营养吸收不到，或者是日常饮食没有达标，和身体生病所引起的，身体太[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

吃什么可以胖？瘦人增肥常备这些

随着饮食习惯的不断改变，胖子越来越多，减肥成了诸多人的终身事业，而有些人属于易瘦体质，如何增肥成了它们颇为关注的问题。营养专家介绍，想胖的人可以适量多吃一些板栗、巧克力、鱿鱼、薯条等。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食