久坐当心腰早衰带来各种病

腰是有“年龄”的，但“腰龄”却不一定跟岁数成正比。随着现代工作形式的改变，很多人都是长时间坐在办公室完成工作的。人们往往不注意腰部保健，20来岁就有可能有了40岁的腰。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

单脚站不到六秒？你早衰了！

想要知道自己的身体是否还健康?想要知道自己是否已经成为了早衰的一员?其实检测的方式非常简单，几个动作就能让你了解自己的身体状况。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

单脚站不到六秒？你早衰了

单脚立vs人体老化 被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定标准为：30~39岁男性为9.9秒;40~49岁男性为8.4秒;50~59岁男性为7.4秒;60~69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，你的生理年龄已经高于你的实际年龄了，需要保养身体，保持心情愉悦。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性三种早衰信号五种运动葆青春

时光流逝，一年又一年，我们总以为我们还年轻，可突然有一天，看着镜子里的自己，30岁的脸却像50岁，你会不会有一种年华被偷走了的感觉?这是因为你不注意保养，让衰老提前来报到了，所以女性要对自己好点，注意保养抗衰老。那么你知道早衰的症状有哪些吗?如何抗衰老呢?下面小编给大家介绍早衰的症状和抗衰老的运动，赶紧行动起来，永葆青春年华要趁早。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

儿童常吃这样东西易肥胖早衰

 随着社会节奏的加快，泡面已经成为生活中很常见的食物之一。因为食用方便又美味，但是泡面吃多了对我们的身体健康是有危害的，那么你知道吃泡面的危害有哪些吗?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃什么可以调理卵巢早衰

 卵巢早衰是常见的卵巢疾病，导致卵巢早衰的原因有很多，下面为大家介绍吃什么可以调理卵巢早衰：[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃九种食物让大脑早衰

随着生活戒指的加快，人们的工作也变得忙碌，压力的增大和一些饮食的不健康，很容易导致人的大脑早衰。那你知道有哪些饮食误区吗?今天女人邦小编告诉大家吃九种食物会让大脑早衰，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

十种食物让大脑早衰

研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生