生地枣仁粥

生地枣仁粥的味道非常的鲜美，不知道大家对于该粥的了解有多少呢？ 生地枣仁粥 今日约了几个老友难得一见,大家就决定去聚聚,去外面显的太单调,于是几个人就开始自己做起了菜来, 各自想好了要买的菜分头行动，以下就是我们自己瞎捣鼓的生地枣仁粥的做法超级简[详细]

2018-06-20 02:54 分类：食材百科

红枣桃仁粥的材料和做法 红枣桃仁粥的功效

家常菜中较为容易上手学来做的就是粥了，粥的营养价值好吸收，而且变化多样。任何自己喜爱的食材都可以。机体我们给大家推荐的就是一道红枣桃仁粥了，一起来看看红枣桃仁粥的做法。 红枣桃仁粥的做法 一、红枣桃仁粥的原料 红枣桃仁粥的采用的原料包括红枣仁[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

红枣桃仁粥的材料和做法 红枣桃仁粥的功效

家常菜中较为容易上手学来做的就是粥了，粥的营养价值好吸收，而且变化多样。任何自己喜爱的食材都可以。机体我们给大家推荐的就是一道红枣桃仁粥了，一起来看看红枣桃仁粥的做法。 红枣桃仁粥的做法 一、红枣桃仁粥的原料 红枣桃仁粥的采用的原料包括红枣仁[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

莲枣薏仁粥

相信大家在平时很少接触到莲枣薏仁 粥 吧，下面就让小编来给大家具体讲述一下该粥的知识。 莲枣薏仁粥 莲枣薏仁粥 材料 主料：薏米150克， 辅料：莲子50克，枣(干)10克， 调料：冰糖15克 莲枣薏仁粥的做法 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;[详细]

2018-07-27 16:49 分类：食材百科

莲枣薏仁粥

相信大家在平时很少接触到莲枣薏仁 粥 吧，下面就让小编来给大家具体讲述一下该粥的知识。 莲枣薏仁粥 莲枣薏仁粥 材料 主料：薏米150克， 辅料：莲子50克，枣(干)10克， 调料：冰糖15克 莲枣薏仁粥的做法 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;[详细]

2018-06-20 02:37 分类：食材百科

酸枣柏仁粥怎么做

酸枣柏仁粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 酸枣柏仁粥 酸枣柏仁粥的材料 酸枣仁40克，柏子仁30克，粳米100克。 酸枣柏仁粥的做法 先将酸枣仁(生熟均可)、柏子仁捣碎，浓煎取汁。再将粳米洗净入锅，加水适量煮粥，待米[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

薏仁红枣粥 缓解春困现象

解春困，首先要“神补”。心情愉悦，适当的运动，呼吸新鲜空气，都有助于缓解疲劳。另外一方面，可以“食补”，在饮食方面注重调养。多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻的食物，减轻肠胃负担。薏仁、大枣、木瓜这三种食材，既是我们平时常吃的食物，也是三味中药，大多有补气、生血、健脾胃的效果。煲粥来喝，又最有利于营养吸收。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

薏米红枣粥的功效

薏米作为种仁，常常被作为粥类食物食用，利于消化，不管是老人还是小孩，都可以食用薏米粥，同时制作薏米粥的时候还可以搭配一些比较营养的保健食物，一起搭配食用，这样就可以更好地发挥它的保健功效，那么下面我们来了解一下薏米红枣煮的保健功效有哪些。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

益气补血药膳——红枣桃仁粥

 【食疗功效】 红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老(抗衰老食品)，并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

经常食用桃仁红枣粥可益五脏抗衰老

随着时代脚步的不断进步，养生很重要，人们也很重视，但是你知道哪些粥可以养生吗?有些粥是可以养生防衰老的哦。如果你感兴趣的可以自己做一下，保证你满意。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健