早晨泡脚好还是晚上泡脚好

泡脚是种保健，对很多人来说，这也是种享受，于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。[详细]

2018-07-28 11:50 分类：养生保健

早晨吃煎饺有什么危害 煎饺怎么加热

早餐尽量不吃油煎食品，以免影响消化吸收，煎饺的热量比较的高，常吃会引起发胖的问题，而且多吃煎饺也会出现消化不良的情况。[详细]

2018-07-04 17:03 分类：饮食养生

早晨可以空腹喝苹果醋吗 空腹喝苹果醋的危害

苹果醋是现在很流行的一种饮品，味道酸酸甜甜，适宜饮用，具有很好的开胃助消化功能。经常适量饮用苹果醋，可以达到很好的保健养生效果。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

空腹喝蜂蜜水好不好 早晨喝蜂蜜水的好处

早上起来第一杯水是很重要的，一般喜欢养生的人或是医生都会建议你在早上起床之后第一件事就是喝一杯水，有人会选择第一杯水就是蜂蜜水。那么早晨空腹喝蜂蜜水好不好？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

吃西红柿有哪些好处 早晨运动前吃西红柿最健康

在日常生活中，西红柿是必不可少的一种食物，它的经典-西红柿炒鸡蛋更是有很大的营养价值，同时它本身也有美白，防晒等功效。也许你对它的好处还不太了解，接下来就让小编为你一一道来。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

冬季早晨喝什么粥好

 冬季早晨喝什么粥好配图 1、南瓜粥好：现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。：从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效，还能平喘、消肿，因为南瓜味甘，秋季天气干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流...[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

这4种美食睡前吃更减肥 早晨醒来肚子小一圈

为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实，晚上不吃饭不仅影响睡眠，还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物，不仅能吃饱，还能让你瘦一圈。1.萝卜晚上消化不良、早晨便秘、小腹臃肿、口臭?不妨睡前吃一段白萝卜。萝卜性凉，可泻火，改善早晨口臭;消食下气，可改消化不良、腹胀;可补水分，改善胃热引起的食欲旺盛，防止脂肪沉积。早晨起来排便更顺畅，小肚子不再...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

早晨起床为什么会头晕

 早晨起床为什么会头晕配图 早晨起床头晕原因 1、甲状腺疾病：甲状腺疾病会导致头晕的，还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况，也会导致早起头晕的。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

早晨吃鸡蛋的七大理由

鸡蛋是生活中最常见的一种食材，它的营养价值高，价格却不贵，是人人都能吃得起的一种营养品。但是鸡蛋虽好，在食用时却也有一些讲究，它最适合人们在每天早起食用。如果你们不相信，可以看看下面小编整理的早晨吃鸡蛋的七大理由。 早晨吃鸡蛋的七大理由 1、[详细]

2018-06-20 13:00 分类：食材百科

为什么早晨是中风的高发期

为什么早晨是中风的高发期配图 不少人发生中风都是在早上，这让不少觉得奇怪，为什么中风是早晨的高发期，这是为什么呢?下面就一起来了解下。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

过早晨练会有什么危害

 过早晨练会有什么危害配图 不少人认为早上锻炼对身体健康是有益的，所以，多数人会选择早上5点多进行晨跑，选择的地点一般是树木比较多的地方。因为他们认为树木比较多的地方，其空气也是新鲜的，没有被污染，其实这些观念是有误的。那么，过早晨练会有什么危害?[详细]

2016-10-24 21:20 分类：运动养生

早晨起来口苦口干怎么办 8个方法来帮你

中医认为口干口苦多为肝胆湿热，患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。下面小编就为你介绍几种治疗男人早晨起来口苦口干的方法，希望能帮助到你。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健