男人养生早晨搓3个部位

配图  现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

早晨起来洗头容易头痛

  早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

早晨起来赖床10分钟不易变老

 早晨醒来，很多人都喜欢赖床，也被人称作懒虫，但是很少人知道，其实有时候赖床一会儿反而对身体更好，早晨起来赖床10分钟不容易变老喔![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

早晨做五件事会短命

一日之计在于晨，早上养生显得尤为重要，可是很多人都没有把这句话放在心上，从来都没有注意过在早晨，早上起床养成一些坏习惯，殊不知，这些你习以为常的习惯却会让你短命，所以要想健康长寿，那么早晨千万别做五件事，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

早晨起床口苦怎么办

 早上起床口苦口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事?容易引起早上起床口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

早晨做好4件事提升全天状态促进健康

 第一件、活动四肢。 早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

早晨第一杯水是救命的水

 早晨起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。这第一杯水就是救命水，也许你会觉得太恐怖了，其实我们说得平淡一点就是健康水。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

早晨三个习惯毁健康

你早晨起床后有过喝咖啡的习惯吗?或者就吃一点早餐的习惯?如果你有，你要小心，这些习惯可是会让你的健康受到损害的，下面小编告诉你为什么这些习惯会害健康，一起看看![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

早晨起来恶心是怎么回事

早晨起来恶心是怎么回事 每天早上起来，总是感觉恶心想吐，但是又吐不上来，总是打嗝，感觉胃都往上反东西是的，好像是一股气是的，这种情况是怎么回事呢?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

早晨起床到底喝哪种水好

早晨起床到底喝哪种水好?有人说喝凉开水好，有人说喝淡盐水好，还有人说喝蜂蜜水好。到底哪种对呢?喝淡盐水可去火排毒。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

为什么早晨起来嘴里是臭的

  想必很多人曾经有过疑问，为什么晚上牙齿刷的很干净口气很清新，早上起来嘴还是臭的呢?嘴巴里真会有很多细菌爬出来吗?[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健