如何做茶叶蛋

早上吃早餐的时候很多人喜欢吃上一个茶叶蛋，相比于直接的水煮鸡蛋，其实茶叶蛋的口感更可以得到人们的喜欢，因为它除了有鸡蛋的味道还有茶叶的风味。所以在早晨的时候很多人喜欢把茶叶蛋当成自己必备的早餐，去看看如何制作美味的茶叶蛋，下次在家你也可以动手。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

西多士的做法

西多士，想必并不是很多人都吃过。对于一些喜欢西餐的人来说，可能会经常接触这种食物。其实，西多士就是一种简单快捷的早餐，例如人们日常生活中经常吃的面包。西多士，在港式餐厅中很常见，但是西多士最开始是由法国引进而来的，其名为法兰西西多士。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

煎饼皮的做法

在众多美味小吃中，煎饼是大家常见的一种街边小吃，在北方地区非常被人们所喜爱，因为它简单而且好吃，薄薄的一张煎饼卷上火腿肠和青椒，那真是美味极了，这是一种物美价廉的美食，但是要想自己做起来却是有一定的难度，所以对于煎饼的做法很多人都非常的关心，下面我们一起来了解下。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

学生什么时候喝奶最好

牛奶是我们都很熟悉的饮品，我们经常在早餐或者晚餐的时候饮用，它含有丰富的营养成分，能补充我们人体所需的各种微量元素，经常饮用，有益于我们的身体健康，一般老人和孩子都喜欢喝牛奶。但是牛奶的饮用也要看时间，如果时间不合适，它对我们的身体并不会有好处。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

脱脂奶粉什么时候喝最好

脱脂奶粉是时下不少爱美女性们的早餐不二选择。因为每天对于钙质的补充和吸收需要饮用牛奶，而购置脱脂奶粉对于广大女性来说是最直接简单的方法，因为脱脂奶粉中能够提供人体所需的钙质，又可以饱腹，那么脱脂奶粉在什么时间饮用才是正确的，这也是有讲究的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

5种营养丰富的儿童早餐

一年之计在于春，一日之计在于晨。所以说早餐对于儿童来说是非常重要的，不仅仅是要吃饱而且还要吃好，不仅仅要美味而且还要富有营养。下面我们就详细介绍根据儿童身体生长需要所进行搭配的5种既美味又有营养的早餐：儿童营养早餐之一：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

避开五种早餐 让女人更年轻

不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。一、面包牛奶族[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

适合儿童吃的最佳食物排行榜

1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

六种错误早餐影响孩子健康

不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃!吃法一：给宝宝吃“回味早餐” [详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

与金钱无关 提升女人的幸福感的5种方式

追逐幸福的过程并不会一帆风顺，必须勤奋工作、积极创新、珍惜时间、交好朋友等等，只有跨越了种种障碍之后获得的成绩才是幸福的。以下是5条与金钱无关的提升幸福感的方法，希望大家能经常体会到幸福的降临。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

什么人早餐别喝牛奶

牛奶是我们生活中比较常见的饮品，牛奶富含丰富的营养物质，能够为人体补充蛋白质和能量，还能够补充身体所需要的氨基酸，被成为是“白色血液”。需要注意的是牛奶虽好，但是并不是任何的人都适合饮用，我们需要具体问题具体分析。那么，什么人早餐千万别喝牛奶?[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

早餐空腹喝酸奶真的伤胃吗

酸奶不仅味道好，而且女人喝酸奶有很多好处。不过有很多人问早餐空腹喝酸奶真的伤胃吗?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健