五个求救信号提示您肾脏需“检修”

 如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶饮用水的量!并且，肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨大的代偿功能，发生病变后症状往往非常隐匿，以至于被很多患者忽视，等恶化到了终末期，痛苦不堪。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

预防心脏病需了解三个信号

现代快节奏的生活，让不少人每时每刻都在“赶时间”。但对于心脏病患者来说，过于忙碌、紧凑的时间安排，会增加发病风险，严重时，甚至可能危及生命。在生活中，这样的例子并不少见。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

从尿液泡沫及颜色，一眼看出肾脏状况

 小便不利：小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽，伴有小腹不适，有憋尿经历的人都会有这样的体会。肾虚是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状，则是肾阳亏虚气化不利的表现。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

五脏养生必知的常识

 一、“肝将军”怕堵 肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

十二种蔬菜可有效保护肝脏

  1，空心菜：含烟酸。 2，包菜：含维生素C、B1、B2、E。 3，蘑菇：含多糖类。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

教你清理头皮口腔最脏部位

 人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢?今天就来为大家揭开这个小秘密。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

五脏有五怕，你知道吗？

 一、“肝将军”怕堵 “肝木生发，犹如树木。”肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

吹拉弹唱让老人心脏更健康

荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人，他们的年龄在18—30岁之间。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

女性肾虚症状，脸颊颜色体现肾脏健康

中医认为肾藏精，精华的精，精是人体所有生理物质的基础，精能够化气，而肾气是全身所有生命功能的动力根源，所以肾所储藏的肾精和肾气，是人体最宝贝的物质，和最宝贵的能量。因此，中医把肾叫做先天之本。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健