夏季防止心脏“着凉”

根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护夏季养生要特别防止心脏“着凉”。也许人们听着颇为不解，炎热的夏季应该是防暑降温，心脏岂有“着凉”之说?正是因为夏天天气炎热，人们喜爱吃冷的食物或者冷饮来降温，这样形成了外热内冷，如果时间长了，很容易造成心脏“着凉”，这也是夏天人体疾病的重要诱因。防止心脏&ldq[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

花蛤营养价值 有益精润脏的作用

导语：花蛤营养价值。花蛤俗称“文蛤”，是贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名，是一种适合于人工高密度养殖的优良贝类，是中国四大养殖贝类之一。今天四季养生网小编向大家介绍，花蛤营养价值。花蛤营养价值：花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝啤酒的好处 维护心脏健康保护血管

导语：喝啤酒的好处。据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。下面四季养生网小编向大家介绍，喝啤酒的好处。喝啤酒的好处：维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

骨头粥食谱 滋阴润脏

导语：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，能给人体提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，非常有助于改善缺铁性贫血;而用骨头粥具有补肾养血，滋阴润燥的功效。材料：大米150克，猪骨头500克。葱花、精盐、味精、绍酒各适量。做法：1、将大米用清水淘洗干净;猪骨头用刀背敲碎备用。2、将猪骨头放在装了清水的锅中，用大火煮沸后，改用小火熬煮约1小时，然后滤去骨头残渣，加入绍酒、大...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

黑枸杞冲水喝能清理肝脏中的垃圾？

几乎每个人体内都有肝胆结石，也就是垃圾，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的。简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效。...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

专家解析：动物肝脏究竟能不能吃

导读：补铁补血首选鸭肝、猪肝，胆固醇最高的是猪脑，这个不能吃，危险太大。脂肪含量低的是鸡和鸭胸脯肉，获取蛋白质可以选择猪瘦肉、鸡胸肉。有网友问到，她的朋友们很爱吃鸡鸭杂这类的内脏，经常点一道菜：干锅鸡鸭杂。请问熊苗营养师这样吃好吗?有什么问题吗?能不能这样吃呢?动物内脏该不该吃?中国人吃动物内脏的习惯又来已久，像熘肝尖、爆炒腰花、辣炒大肠、毛血旺都是以动物内脏为...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

内脏肿瘤竟藏在女性的这里，中年女性要小心！

不少女性都受到腹胀的困扰，由于腹部是最容易囤积脂肪的部位，所以许多女性对自己悄悄出来的大肚腩并不在意，人们会自然将其归罪于肥胖。甚少有人知道腹胀亦可以是卵巢癌的征兆，医生表示，卵巢癌初期并没有明显征兆，且容易与肠胃不适混淆，难以察觉病情，以致求诊者多属晚期。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

为什么腹泻与肝脏有关

 为什么腹泻与肝脏有关配图 为什么腹泻与肝脏有关?有些人大便总是不正常，多数都有便秘的情况，但是也有少数人有失禁的，但是检查了身体也没多大关系。但是检查了肠道，吃了药也不见效，到底是什么原因呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

秋季吃什么对心脏好

 秋季吃什么对心脏好配图 心脏是很脆弱的，秋季是心脏病高发的季节，大家需要有意识做好心脏保健。平日里吃什么对心脏好，我们有需要了解了解下。那么，秋季吃什么对心脏好?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

肝脏不好有什么表现

 肝脏不好有什么表现配图 肝脏是身体中最为重要的器官，肝脏主要负责机体代谢和解毒的功能。那么肝脏不好都有什么样的症状和信号呢?保护肝脏需要注意什么呢?下面随小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

为什么会肝脏不好

 为什么会肝脏不好配图 肝脏是人体解毒的器官，生活中一些不良的生活习惯很容易损伤肝脏。下面具体了解下损害肝脏的原因，和养肝护肝的方法。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健