女人的内裤到底有多脏？

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

如何排出肝脏毒素

1、多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

肝脏排毒时间表

清晨起来首先就要清肝 7：00-9：00清晨起来首先就要清肝 这两个小时，正好是OL每天起床到上班之前的时间段，在这期间，有可能会遇到以下几种物品会对你的肝脏造成伤害的哦。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

夏季应防内脏寒凉：食生姜多睡眠驱寒气

也许听着颇为不解，炎热的夏季应该是防暑降温，内脏为啥会“着凉”呢？正是因为夏天天气炎热，人们喜欢吃冷的食物来降温，这样就形成了外热内冷，时间长了，很容易造成内脏“着凉”，这也是夏天人体患病的重要诱因。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

秋季心脏保健可吃的食物

秋季心脏保健可吃的食物。进入秋季，气候变化多端，受凉感冒的几率大增，患有心血管疾病的人容易旧疾复发或加重病情，因此要比往常更注意保养。一方面，要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查、及时增减衣物、进行适合的体育锻炼、控制情绪等；另一方面，要从日常饮食进行调理。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

夏季养生如何养肝 养护肝脏注意啥

春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾，按中医“四季侧重”的养生原则，春季应以养肝为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，且可温补脾胃。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。春季养肝还要多吃以下食物：糯米、黑米、高粱、大枣、桂圆、核桃、栗子及肉类食...[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

男性养肝护肝的方法

肝脏是人身体中的重要器官，我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平时生活中不太注意调理自己身体。如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。今天小编就告诉广大男性养肝护肝的六大妙方，让我们的肝脏健康每一天。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冬季肾脏排毒多吃“两黑”

 中医认为，肾是先天之本、生命之源，所以养肾护肾很重要，养肾护肾的前提，就是要先给肾排毒。排肾上之毒很简单，吃"两黑"也可以，下面就让我们一起去看看吃“两黑”如何能排肾上的毒素。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健