看似美味的几种食物，心脏专家已拒吃好几年了

日常生活中，有很多的食物看似美味，却非常的危害我们的健康，特别是危害我们的心脏健康，下面我们看看，到底是哪些食物？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

男人肾好不好看看它便知！

男人最重视的器官就是肾，肾不好不仅会影响生殖，还会影响夫妻生活。但是肾脏问题毕竟是比较隐私的，没有谁会没事就去查肾功能，那怎么办呢？其实，通过3点就可以看出男人的肾的健康状况。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

心脏健康与否，与它的关系莫大，很多人却忽视了

科学研究表明长期坚持午睡的人比起没有午睡的人更加精神，更加健康。由于人们晚睡早起，相对睡眠不足；加上现在已经入秋，这季节性的问题也导致大家白天相对比较困倦一些，在经过一上午的学习和工作之后通常都有疲劳之感。下面我们就来看看坚持午睡的好处吧！[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

饮食禁忌 炒菜用油过量增加心脏病发病风险

很多人炒菜做饭喜欢大量用油，认为这样营养丰富，对身体好。其实不然，食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人能做到每天食用油总量不超过25克呢?油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

六款食疗补肾方 增强肾脏健康

我们所说的补肾偏方并不是那些市面上常见的小广告或者是没有任何科学依据的方子，肾脏对于身体具有非常重要的意义，所以在选择滋补药方的时候一定要慎重，最好能够在专业的医生建议下进行，避免对身体造成伤害。具体的中药补肾偏方如下。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

肾癌早预防很重要 预防肾癌可多吃香蕉胡萝卜

  肾癌是在内因及外因的长期持续作用下发生的。我们目前的医学水平及生存条件还无法改变肾癌发生的内在原因，因此降低肾癌高危因素的长期接触，改变不健康的生活方式，成为预防肾癌的主要方式。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

四种食物竟然是护肝能手

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不好怎么调理呢？这是很多人非常关心的话题。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

高血压、心脏病、便秘 喝喝它能缓解

  中医常说食补胜药补，可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段。尤其是在针对常见病和老年病方面，食疗更有大作用。这些简易的食疗养生方，方便有用，不知道可就太可惜了![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立夏养生吃什么养心护心你注意了吗？

当我们在感受春季的温暖的时候，夏季的时光已经来到我们的身边。随着五月的悄悄来临，立夏也即将进入到我们的生活。夏季明显的特点就是气温的升高，也是人们心浮气躁的时刻。因此，对于心脏的护理就显得尤为关键。心护就是五月的重点。想要健康的身体吗?快和小编一起了解一下养心的措施吧![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

五种补肾食物为男人的肾脏来保驾护航

环境的污染，生活节奏的加快，当代人越来越感到疲惫不堪，资料统计显示：30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右，40岁至50岁达到65%-70%，50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。肾为五脏之本，补肾就是补根。但是如何补肾，补什么？很多男性对于补肾都存在着许多以下的误区：[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季养生要点！当心五脏上火

清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，推荐了四种降火茶饮。 莲子降心火：莲子心和绿茶泡水这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健