中医馆养生 揉按肚脐养阳气调五脏

编者按：肚脐人人都有，但不是所有的人都会护理，也不是所有人都能用肚脐来养生。下面我们一起来看看，中医馆是如何按摩肚脐养阳气的吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

怒气最伤肝 神志安宁养五脏

编者按：中医有说法怒伤肝、思伤脾胃、恐伤肾。人在遇到一些事情使自己的情绪发生很大的变化的时候，有可能会对自己的身体造成伤害。如何避免这样的伤害呢？[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

五味入五脏 中医教你健康饮食

中医学上的五味入五脏概念，也可应用于饮食上，只要五味均衡摄取，身体达到营养的平衡，自然就会健康。赖清旭中医师表示，一般来说，中医学上的五味入五脏，指的是中药材的味道，五味入五脏的概念，延伸成食物中的五种味道，藉由摄取五种不同的味道，来解释并达到营养摄取均衡，也是可以说得通。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医推荐 冬季保护五脏六腑的秘诀

目录： 第一章：中医告诉你五脏六腑的养生秘诀 第二章：中医推荐补肾养肾10秘方[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医养生之道 肾为本兼补五脏

目录： 第一章冬季防病，从“肾”入手 第二章不宜单补“肾阳” 第三章“太极补肾法”受偏爱[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医红酒养五脏法

红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。《本草纲目》中指出：“葡萄酒……驻颜色，耐寒。”目前，人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对体的健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

七窍连五脏看脸识健康

中医：看七窍识五脏健康 所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医五脏养生要诀

尤乘，字生洲，别号无求予。清代医学家。早年习儒，后弃而习医，从师于名医李中梓。由于他学医刻苦，肯于钻研，重视防与治，不仅善于治病，亦善于养生。着有《寿世青编》上、下两卷。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生