秋天吃什么对心脏好

 天气转冷，就要关注心脏健康。那么秋天吃什么对心脏好呢?秋天的菜篮子有不少食物对心脏健康有利，秋日里不妨常吃。具体秋天吃什么对心脏好?小编推荐16种养心护心的食物。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

杏仁露对心脏有什么好处

  女人邦食疗养生配图 植物蛋白有特殊保健功效 我们平常摄入蛋白质的途径有两个：动物蛋白和植物蛋白。人体每天需要从食物中获得65—75克蛋白质，其中一半以上来自植物性食品。植物蛋白对人体健康具有独特的作用。在补充动物蛋白的时候，人们也会同时摄入较多的饱和脂肪。而植物蛋白不但不含坏胆固醇、饱和脂肪，还可以提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。因此，患有动...[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

一种小菜能为肾脏排毒

女人邦食疗养生配图  年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

喝什么有助于预防心脏病

  女人邦食疗养生配图 据以色列理工学院科学家的研究结果表明，相对红酒而言，石榴汁能更有效地预防心脏病。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃哪5种食物最有益肝脏健康

 肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

怎样用五谷养五脏

女人邦食疗养生配图  《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

吃什么保护小心肝儿？保护心脏的食物

 肝脏，一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害，例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来说尤为重要。本文就为大家推荐几种护肝的食物，好好心疼一下你的小心肝儿。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

吃什么食物能降低心脏病风险

我们都知道心脏病是危害我们身体健康的心血管疾病，但是只要能在日常生活中注意好饮食，就能比较有效的做好相关的预防工作，下面为大家介绍吃什么食物能降低心脏病风险，供大家了解。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

肾脏排毒吃什么菜

肾脏在人体中主要起到排泄代谢废物及调节水、电解质及酸碱平衡并分泌一些激素，以维持机体内环境的恒定及生理功能。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

九种保护心脏好食物

  预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

肝脏排毒推荐十食物

  吃什么对肝脏排毒好?肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么对肝脏排毒好吗?下面小编推荐有利于肝脏排毒的10种食物。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季五脏降火吃什么

  夏天炎热的天气让人“火气大”，一个不如意就会惹火上身，而此时最遭殃的就是五脏六腑。那夏季五脏该如何降火呢?不妨按照下面的方法来保养我们的五脏六腑。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生