隔夜开水喝了有危害吗 凉开水再烧开能喝吗

隔夜开水喝了有危害吗？凉开水再烧开能喝吗？目前这一传言说法太偏激，并没有很有力的科学实验证明。但是烧开的水还是不宜放置太久，即使没有保质期，过了好几天的开水最好别再饮用。[详细]

2018-07-28 11:49 分类：养生保健

女性痛经吃什么水果能缓解 生理期这五种水果让你不再痛经

痛经对女生来说大概是最折磨人的了，想知道在经期怎么缓解疼痛？不妨来看看本站带来的女性痛经吃什么水果攻略吧，这样，你就能够快速止痛哦！[详细]

2018-07-26 22:57 分类：人群养生

中年男人要警惕三件事，再不“挽救”就晚了

男人步入中年后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至，男人同样需要关怀在日常生活中，中年男人不注重养生保健，长期在疲劳高压中生活而不养生保健，到老了很容易出现疾病。[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

养胃别再迷信这5种食物

 养胃别再迷信这5种食物配图 一、白粥、汤泡饭 很多老人说，胃不舒服就喝粥，粥容易消化，能减轻胃的负担。的确，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后，胃暖暖的，很舒服。但这种观点并不全面，长期喝粥并不能养胃。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：饮食养生

冬天养生先调理好体质再进补

冬季的确是进补的好时节，但是，如果你是湿热体质的话，就不适宜大量进补，冬天调理好湿热体质再进补。今天小编就给大家带来冬季养生的小知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。冬天调理好湿热体质再进补总是容易烦躁、口苦苔黄，你可能是湿热体质，湿热体质也会导致你容易长痘痘，小便赤黄，湿热体质的人在冬季不能跟风进补，要先调理好湿热体质再进补，那么，...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

夏季养生 辨清体质再行动

到了火热的夏季，闷热的天气让很多人都不很适应。由于天热引发的疾病也不再少数，所以，夏季养生势在必行。研究发现，中国人一共有9种体质。当代中国人的体质状况受生活方式、社会环境等后天因素影响越来越大:人的体质与他所处的自然和社会环境密切相关；体质随年龄增长会不断演变；不同的职业背景对体质也有重要影响。因此，夏季养生首先应该认清自己的体质，并在此基础上进行个性化的健...[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

寒冷时节按这里从此不再看医生

生活中由于受到各种外环境和自身不良习惯的影响，人们常常会生病，对人们的生命健康产生了很大的威胁。其实要想减少生病的次数，对于达到养生的目的是有很多保健的方法的。今天，小编就教大家2招，只要你每天坚持一分钟便可以轻松防治百病，10年都不去医院。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医养生 推拿助眠让你不再依赖安眠药

现代人的生存压力大，白天忙着工作没得休息，到了晚上可以睡觉了却睡不着了，这令到他们很困恼。我们都知道，如果晚上睡得不好，白天的学习以及工作状态就会不佳，如此一来，人的压力又变大，便陷入了恶性循环之中。那么，中医养生中有没有什么好办法帮助我们解决失眠问题呢?接下来咱们就一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医八字养生方秘诀 让长寿不再是个难题

现今已经99岁高龄的干祖望，虽听力下降，只能靠文字交流，但仍头脑清晰，思维敏捷，视物清楚，还看书看报写文章、批改论文。干老说，他能高寿，秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

冬季养生食谱 糖尿病人不再担忧

目录： 第一章：糖尿病简介与治疗方法 第二章：糖尿病人日常饮食注意事项 第三章：适合糖尿病人的冬季养生食谱[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

永远也不要再家里面做的十件傻事

在我们的生活中其实有些事情是不能够在里面做的或者是有一些事情违背了自然的规律对于我们自身都是不好的。那么究竟不要在家里做的事情有哪些呢?生活的一些错误的生活习惯你有犯过吗?下面我们就随着三九小编一起去了解生活常识中的小知识吧。[详细]

2016-09-28 14:21 分类：心理健康