毛竹笋的功效与作用

毛竹笋是公认的最佳绿色天然食品，是传统的森林蔬菜之一，被列为毛竹笋图片"素食第一品"的"山珍"之一；在日本、加拿大和韩国，更是被认作"餐餐必备，天天必食"的蔬菜。据测定，每100克竹笋中含蛋白质3克、脂肪0.2克、糖类0.4克，还含有维生素B1、维生素B2、磷、铁、钙和18种氨基酸、胡萝卜素等成分，是一种全天然营养食品。近年来还发现竹笋具有减肥、降血脂、抗衰老等多种保健功能，是一...[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

苦笋的功效与作用

苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；苦笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。苦笋质地脆嫩、色白，清香微苦，回甜滑口，以春末出土的笋苞为佳。苦笋不但为佳肴原料，而且还可入药。中医认为，苦笋味甘、淡、微苦，寒，有清热利尿、活...[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

雪菜的功效与作用

雪菜，学名：Brassicajunceavar.crispifolia，别名：雪里蕻、九头芥、烧菜、排菜等，芸苔属，被子植物门，是芥菜的一种。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

细说花椒水的功效与作用

说道花椒，相信很多人都会想到用它作为调料剂而产生的美食，因为它作为美食的调料剂而做出来的美食，往往美味而又让人食欲大增。但要说道用花椒做成的花椒水，可能就有很多人不懂其作用了，更别人用花椒水泡脚的功效了。下面就由我为大家介绍一下关于花椒水的作用及花椒水泡脚的功效吧![详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

喝豆浆的功效与作用

豆浆是我们经常饮用的一种营养丰富的饮料，它含有丰富的植物蛋白，很多人早上的时候都会喝一杯。豆浆的好处还有很多，那么你知道豆浆还有那些功效与作用吗?今天小编就为大家介绍喝豆浆的9大好处，赶紧来看看吧![详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

羊奶的功效与作用

羊奶的功效与作用 羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

林下参的功效与作用

林下参药用价值极高，具有大补元气，强化人体器官功能。生津止渴，生精壮阳，生血补血，养颜美容。醒神开窍，宁神益智。提高大脑思维能力，增强记忆力。提高抵抗力，免疫力。抗疲劳，抗衰老，抗严寒，抗高温，抗癌防病。调节人体免疫机能，生机旺盛，青春永驻。常用于病后体虚，食欲不振，治疗心血管疾病、胃和肝脏疾病、糖尿病、神经衰弱，健忘失眠等，尤其是“独参汤”，对抢救危重病人...[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

橡子的功效与作用

橡子是栎树的果实，形似蚕茧，故又称栗茧。橡子外表硬壳，棕红色，内仁如花生仁，含有丰富的淀粉，含量达百分之六十左右。既可食，又可作纺织工业浆纱用的原料。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

大麦的功效与作用

大麦食疗作用：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经； 具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

青梅的功效与作用

青梅性味甘平，果大，皮薄，有光泽，肉厚，核小，质脆细，汁多，酸度高，富含人体所需的多种氨基酸，具有酸中带甜的香味，特别是因其富含果酸及维生素C，其半成品----干湿梅富有弹性，呈淡黄色，加工时果皮不易开裂，内含物不易流失，且腌制过程中只需加适量食盐而不需添加其他任何添加剂就可达到保质期12个月以上，品质超过日本盛行的南高梅，符合日本的国家腌制标准，深受日本市场欢迎，...[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

蒲桃的功效与作用

1：利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用；[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

四季豆的功效与作用

四季豆，在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。价格便宜，美味可口，无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。而且，你可知道四季豆具有极高的营养价值，它更是有美容、消暑、减肥等6大功效。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健