香菇鸡肉粥的功效与作用 香菇鸡肉粥的做法步骤教程

香菇鸡肉粥，由鸡肉和香菇还有大米制作而成的粥，营养十分丰富，香菇可以增强人体免疫力，用香菇和鸡肉还有大米一起熬成的鸡肉，既又香菇的鲜香，又有鸡肉IU的营养，可以提高身体的吸收率。 香菇鸡肉粥的功效与作用 1、增强体力、强壮身体 鸡肉中的蛋白质含[详细]

2017-04-30 15:02 分类：食材百科

紫薯紫米粥的功效与作用

薯和紫米都是天然色素，又因为花青素易溶于水，所以不必担心浓重的紫色，紫米也不宜过分搓洗，免得丢失很多这最重要的成分花青素。 紫薯紫米粥功效与作用 1.防癌抗癌 紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王，易被人体[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

小米粥的功效与作用 喝小米粥有哪些好处

小米粥是生活中最常见的养生粥品，它能调养身体，易于消化与吸收，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解吃小米粥的好处有哪些，可以参考下面我对小米粥功效与作用的具体介绍。 小米粥的功效与作用 1、小米粥能调理脾胃 小米粥性质温和，易于消化，人们[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

食用醋的功效与作用 食用醋的食用误区

食用醋是一种在中国流传了几千年的调味品，人们天天都会食用它，它味酸，色泽黑红，有浓郁的酸香气味，平时食用可以增加食欲，也能去除油腻，但是平时生活中人们对食用醋的食用也存在一定的误区。下面我就专门让大家了解食用醋的功效与作用有哪些，同时也会[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

山药薏米粥的功效与作用

山药薏米粥是以山药与薏米为主要食材制成一种养生粥品，它口感软糯，味道诱人，很多都喜欢吃，不过你们在吃山药薏米粥时，对它的功效与作用了解吗？知道吃山药薏米粥的好处是什么吗？如果不知道就随我一起去看看吧。 山药薏米粥的功效与作用 1、山药薏米粥能[详细]

2017-02-26 19:23 分类：食材百科

食用红花油的功效与作用 红花油的食用方法

说起红花油很多人都会想到那种治疗跌打损伤的外用药物，其实红花油有好几种，生活中还有一种可以食用红花油，这种食用红花油是用新疆特产红花籽为原料压榨生产的一种食用油，这种油营养价值和保健功效都有很出色，是食用油中的精品。那么食用红花油有什么功[详细]

2017-02-24 11:34 分类：食材百科

五香粉的功效与作用 五香粉的制作方法

五香粉是一种十分常见的调味料，它是用各种香料混合在一起加工成的粉末状物质，是人们做馅，丸子等食材时的必血品。那么五香粉有什么功效与作用呢？下面我就来具体告诉大家。 五香粉的功效与作用 1、五香粉的功效 五香粉的配方有很多种，不同配方制出的五香[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

红薯粥的功效与作用 喝红薯粥的好处

红薯粥是生活中最常见的一种养生粥品，它的主要食材就是红薯与大米，它口感软糯，味道清甜，特别好喝，而且人们食用以后能补中益气，也能调理脾胃，那么红薯粥的功效与作用还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 红薯粥的功效与作用 1、红薯粥能润肠通便[详细]

2017-01-26 09:29 分类：食材百科

小米粥的功效与作用 吃小米粥的好处

小米粥是生活中最常见的一种养生粥品，对人类病后身体的恢复，还有女性产后身体恢复都有很好的促进作用，它口感软糯，味道清香，特别好吃。但是小米粥有哪些有功效与作用呢？人们食用以后还有哪些好处呢？下面我就和大家一起去了解。 小米粥的功效与作用 1、[详细]

2018-06-19 22:32 分类：食材百科

雪里红的功效与作用

雪里红每100克含水分91.5克，蛋白质2.8克，脂肪0.6克，维生素1.6克，碳水化合物3.6克，钙23.9毫克，磷64毫克，铁3.4毫克，维生素B10.07毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸83毫克。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健