白玉米粥的功效与作用

夏季没有什么比一碗清热解毒的杂粮粥更好的了。今天我们推荐的是白玉米粥，白玉米是现下流行的养生食材，搭配百合绘制成为一碗营养上佳的养生粥。下面就来看看白玉米粥的功效。 白玉米粥的功效与作用 一、白玉米粥减肥助消化功效 白玉米一直都是低脂肪高纤维[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

红豆粥的功效与作用

红豆粥也叫小豆粥是一种以红小豆为主要食材熬制成的粥品，在生活中也比较常见，只是有些朋友对红豆粥的功效与作用了解不多，也不全面，这种情况的存在，会让很多人错过用红豆粥养的好机会。一会我就对红豆粥的功效与作用做一个具体的介绍，喜欢喝粥的朋友一[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

山药粥的功效与作用

山药是一种很不错的健胃食物，也有很多药用的功效，山药煮成山药粥又有哪些功效与作用？现在就一起来了解一下吧。 山药粥的功效与作用 1.山药含有丰富的蛋折拍击 ，同时还含有大量的钙、磷、铁等矿物质，还含有丰富的胡萝卜素和维生素等，山药粥中含有一种叫[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

荷叶粥的功效与作用

荷叶就是一种荷花花的叶子，荷叶是很不错的减肥材料，同时我们也可以用荷叶来煮成荷叶粥的，现在我们就一起来了解一下荷叶粥的功效与作用吧。 荷叶粥的功效与作用 1.荷叶的药性 中医认为荷叶是一种性凉、味苦辛微涩的一种药材。 2.荷叶的采集 荷叶一般是在夏[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

花生粥的功效与作用

有很多人喜欢喝粥的，粥特别容易消化，特别是对于小孩和老人或者是一些病人来说是很有好处的。现在我们就一起来了解一下花生粥的功效与作用吧。 花生粥的功效与作用 1.喝粥的好处 粥是很容易消化的一种食物，粥还可以让人增强食欲，同时也可以补充体力，粥比[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

杂粮粥的功效与作用

平时生活中，人们都喜欢把多种粥类食材放在一起制成香气诱人的杂粮粥。杂粮粥的营养价值很高，而且有很出色的养生作用，可以大大提高人体健康水平。想详细了解杂粮粥的功效与作用，可以随小编去看一看。 杂粮粥的功效与作用 1、杂粮继可美容防衰老 杂粮粥是[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

黑芝麻糊的功效与作用

黑芝麻糊是以黑芝麻为主要材料加入多种食材加工成的一种营养食品，是许多老年人平时最爱食用的营养食品之一，这种黑芝麻糊不但味道诱人，更有很好的营养价值，还有一定的保健功效。黑芝麻糊食用方便，既可购买成品也可以自己在家中制作，今天小编重点为大家[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

百合绿豆的功效与作用

百合绿豆是人们在生活中经常用来煮弱或者煮水的两种食材，多数人都知道百合和绿豆有解毒和清热的功效，经常食用能减少上火症状的出现，但是百合绿豆的功效与作用可不只是清热解毒那么简单，要想详细了解，可以随多去看一看。 百合绿豆的功效与作用 1、百合绿[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

黑米南瓜粥的功效与作用

黑米南瓜粥是用黑米与南瓜为主要食材煮制的一种特色粥品，这种粥品味道甜糯，香气诱人，是许多人生活中的常见粥品，只是人们在食用黑米南瓜粥的时候，对它的功效与作用了解吗？知道黑米南瓜粥对自己的身体有什么好处吗？如果不知道，可以参考一下小编对黑米[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

红豆莲子粥的功效与作用

红豆莲子粥是生活中的常见粥品，许多人都爱喝，不但可以在家中自己做，也可以直接购买各种品片的红豆莲子粥食用，那么红豆莲子粥的功效与作用有哪些，能让这么多人都喜欢它，今天小编就为大家说说这个问题。 红豆莲子粥的功效与作用 1、红豆莲子粥中的红豆中[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

土豆粥有什么好处 土豆粥功效与作用

土豆大家肯定都吃过，那么土豆粥大家吃过吗？知道土豆粥有什么好处吗？土豆粥就是以土豆和粳米一起熬制成的粥品，在熬好以后加入少量的桂花和白糖进行提味，食用时味道鲜美诱人，而且还有许多保健功效存在，至于食用土豆粥有什么好处，还需要详细为大家说明[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

桂圆核桃煲粥的功效与作用

桂圆和核桃相信大家都吃过，是生活中滋补性比较强的两种食材，其实它们除了直接食用以外，还有多种食用方法，前几天回家时老妈给我用桂圆、核桃煲了一些粥，吃起来味道特别诱人，后来做中医的老爸告诉我，妈妈为我做的粥对身体特有好处。现在把老爸的中医养[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科