莲子的功效与作用及食用方法

导语：莲子的营养价值很高，善于补五脏不足，使气血畅通，还有防癌抗癌的保健功能。也是老少皆宜的滋补品。带心莲子能清心火，祛除雀斑。下面介绍几款莲子的食疗食谱。1、莲子粥材料：嫩莲子20克，粳米100克。做法：将嫩莲子抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水煮至烂熟。将粳米薄粥，再掺入莲子，搅匀，趁热喝粥。功效：此方有补益脾胃的功用。2、莲子红枣汤材料：莲藕两大截、红枣4两、...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

北芪的功效与作用 北芪可以降血压

说起北芪，估计很多人都不是很清楚是啥，但是说起黄芪，大家就都知道了。黄芪是一味中草药，药效很不错，不仅可以用来当药用，也可以用来当食材。那么，黄芪的功效有哪些?黄芪的作用又有什么?黄芪的食用方法有哪些?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

厚朴的功效与作用 厚朴可以提高细胞免疫力

厚朴是我国的一种中医药材，它主要生长在海拔较高的山地中。厚朴的功效有很多，药用价值也很高。那么，厚朴的功效有什么呢?厚朴的作用有哪些呢?使用厚朴的注意事项又有什么?下面，就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

车前子的功效 细说前车子的功效及作用

对于车前子，可以说没几个人对它有所了解吧。即使有所了解，也是通过中药而知晓了车前子。正常对它有了解的人，大多数可以说是学医的。不学医而能车前子又了解的人，微乎其微不是吗?今天小编就为大家详细的介绍一下车前子吧![详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

白芍是什么 白芍的功效与食用方法

对于白芍，大家可能并不是很了解，但是白芍可是一种非常值得去了解的药材哦!那么白芍究竟是什么呢?白芍的功效与作用都是什么呢?白芍的药用价值是什么呢?白芍的美容方法又是什么呢?今天就让小编为大家介绍下吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

茯苓的功效与作用 茯苓的食用方法及功效

茯苓是人们比较喜爱的一种中药材，人们在生活只能怪总是会吃一些茯苓或是一些茯苓的衍生品。但是对于茯苓的具体的功效与作用你知道多少呢?茯苓的吃法你有知道几种呢?下面小编就为大家详细的介绍一下茯苓的食用方法及功效、白茯苓的功效。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

甘草的功效 甘草的日常用法及作用

或许很多人对于甘草应该还不是很了解，甘草对于人体的吸收也是很有利的，甘草本身不仅富含着很高的营养价值，而且甘草的口味也是很独特的。那么大家对于甘草的一些功效及作用究竟了解多少呢。下面小编就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

蛇胆是什么 蛇胆的功效与作用有哪些

蛇胆，在我国有着悠久的历史，是很多人都曾经尝试过一种药材。但是对于蛇胆的功效与作用以及蛇胆怎么吃，很多人应该其实并不是很了解吧!所以今天小编就为大家介绍下蛇胆的相关知识，让大家能够更好的利用蛇胆来保护身体哦![详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

石榴皮煮水的副作用 小心这些有害的误区

石榴皮是石榴科植物石榴的果皮，在秋季石榴成熟的季节，将收获的石榴果实除去种子和膈瓤，切瓣晒干或者用微火烘干，外表呈红褐色的为佳品。石榴皮是一味中药材，在中药配方中很是常见。在生活中很多人都会使用石榴皮煮水喝，那么石榴皮煮水的方法有哪些呢？石榴皮的功效与作用有哪些呢？下面就一起去看看石榴皮的药用价值吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

醋泡姜的副作用 如何正确食用醋泡姜

醋泡姜是一种姜的养生吃法，有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。但是醋泡姜并不是人人都适合吃，有些人不能吃醋泡姜，那么醋泡姜的副作用有哪些呢?醋泡姜又有哪些功效与作用呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

芦笋的功效与作用 小小芦笋大用途

芦笋，是一种大家很喜欢吃的常见蔬菜之一。它的营养价值特别高，是世界十大名菜之一，在市场上享有“蔬菜之王”的称号，由此可见它的食用价值和药用价值的厉害了吧。想知道它到底有哪些功效和作用吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

蛤蟆油的功效与作用及食用方法

多项研究结果表明，蛤蟆油是一种十分珍贵的滋补身体的佳品，其营养价值可以媲美于我们所熟知的人参、冬虫夏草等食品，可以说，蛤蟆油对人体的滋阴润肺、咳嗽咳血、精神不振等都有着可以调理的极大功效，因此，对于蛤蟆油的功效作用也成为大家十分关心的事情。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食