真姬菇的功效与作用

真姬菇的营养价值很高，是不少人会选择进食的菌类之一。真姬菇因为本身具备有独特的新鲜蟹味，所以使用真姬菇来做汤是一道不错的食材。而现今人们越来越注重健康养生，真姬菇也成为了餐桌上常见的菜肴。真姬菇的吃法也不少，可以用来做汤的同时，也可以混搭其他菜肴食用。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

芦蒿的功效与作用

芦蒿现在在人们日常的饮食中已经变得十分普遍，对于不少酒楼和餐桌，也会推出各式的芦蒿美食。因为芦蒿的食用价值和药用价值都非常高，所以人们现在也普遍会食用芦蒿。但是对于芦蒿的认识，许多人停留的还是在表面图片上的一些见解，不能真正了解芦蒿也无法制作出芦蒿搭配的更多美味。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

鲥鱼的功效与作用

人们都知道河豚这种鱼，但是可能都不知道它的学名原来是叫鲥鱼，在食用鲥鱼之前必须要先将这种鱼的胆和内脏处理好，否则食用不当就很容易出现很严重的后果，因为这种鲥鱼的营养价值其实很高，所以还是有很多人冒险尝试。但是需要注意的是如果不懂得自己处理，就还是不可以吃的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

琵琶虾的功效与作用

我们在日常经常会食用一些河鲜或者海鲜虾类，虾类的营养和美味相信喜欢美食都不会抗拒。在虾类中有一类虾叫做琵琶虾，这类虾比较的富含营养，比如镁和钙这些微量元素在它的身上就可以找到，补充我们身体微量元素的不足，对小孩子和孕妇的身体比较有好处。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

心里美萝卜的功效与作用

可能大家并不了解这个心里美萝卜是什么食物，其实心里美萝卜是一种以萝卜味主要食材的一种的美食，这种美食在近几年的时间里面对于很多年轻人都是很热门的美食。因为心里美的热量相对来说是比较低的，所以很多女性朋友都是冲着这个来的，这样她们既可以尝到美食，又不会摄入过多热量。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

鸡油菌的功效与作用

鸡油菌可能很多人并没有听说过这个东西，但是可能大家会认识鸡蛋黄菌或者是杏菌，其实就是同一种生物。很多时候这个鸡油菌会运用在一些菜肴和汤料上面，因为这个鸡油菌可以帮助人体慢慢的改善身体的体制，可以帮助身体的免疫功能越来越强。鸡油菌还可以帮助清热利尿。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

鱼露的功效与作用

我们在平时做饭的时候都会用到各种各样的调味品，什么油盐酱醋都会用到，有了这些调味品，食物才会更有味道，那么大家知道鱼露吗，它也叫鱼酱油，这一调味品在广东，福建一带是很有名的，它的风味也是很独特的，有咸味的和鲜味的，下面我们就来看看鱼露的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

碱蓬的功效与作用

碱蓬也叫碱蒿，是草本植物中很常见的一种，它的商品性是很好的，碱蓬的外观是很美的，它的茎叶的营养价值也是很丰富的，有一种特别的海鲜的味道，口感也是很好的，它的茎既可以用来食用，也可以用来制作成干制品，便于储藏和运输，下面我们来看看碱蓬的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

多春鱼的功效与作用

多春鱼是鱼类中很常见的一种，对于很多的鱼大家应该都了解，鱼是很有营养的，我们在平时多吃一些鱼对身体是很好的，有很多家庭都有孩子，平时就会吃一些鱼，能够让孩子的身体更强健，更聪明，对于多春鱼的功效与作用，下面我们就来看看，而且多春鱼的做法还有很多。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

白鱼的功效与作用

相信大家都知道，鱼类的营养价值是非常丰富的，其还可以帮助我们很好地维护身体健康，因此营养专家建议大家平时应该多吃鱼。但是，究竟哪种鱼的食疗价值较高呢?其中，白鱼不仅味道鲜美，并且还具有较高的药用价值。那么通过阅读以下的内容，可以让你详细了解白鱼的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

北极贝的功效与作用

北极贝是海洋里生产的一种食品，因为其新鲜美味，加上营养成分很高，广受人们的喜爱。北极贝煮熟后可以直接食用，或是冷藏后味道较佳，更是生活中一道不可少的美味开胃菜。但是，关于北极贝的功效与作用你真正了解多少呢?通过北极贝营养成分的分析，您可能收获到更多的信息。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

蕨根粉的功效与作用

为了可以让大家更加了解这个蕨根粉，先和大家介绍一下蕨根的一些作用是有什么。蕨根的作用其实在我们的生活中对我们也是挺有帮助的，可以治疗人体出现的发热、腹泻、咽喉肿痛等等的一些疾病，因为蕨根是有着清热解毒的功效，可以排除人体中的一些毒素。蕨根粉就是由蕨根制作出来的。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食