肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉药膳

导语：肉苁蓉属列当科濒危种，寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部，有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉的功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。1、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

石榴的功效与作用 预防心血管疾病

导语：石榴的功效与作用。作为水果，石榴的果实酸甜可口，深受很多人的喜爱。多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质，同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。石榴的功效与作用：1、美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

青豆的功效与作用 可以消除身体炎症

导语：青豆的功效与作用。青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。下面四季养生网向大家介绍，青豆的功效与作用。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

哈密瓜的功效与作用 有防晒效果

导语：哈密瓜的功效与作用。哈密瓜是甜瓜的一个变种。维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。下面四季养生网小编向大家介绍，...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

黄芪的功效与作用 黄芪食疗食谱

导语：黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，迄今已有2000多年的药用历史，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪的功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。黄...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

乌梅的功效与作用 增进食欲能解酒

导语：夏天的时候肯定很多人都喜欢喝乌梅汁，算算甜甜的味道，不但降暑气，还能开胃。乌梅中含有儿茶酸，能够促进肠蠕动，非常适合便秘的人食用。同时乌梅中含多种有机酸，能改善肝脏机能;梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。乌梅的功效：收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。乌梅的...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

香菜的功效与作用 健胃消食发汗透疹

导语：香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。香菜的功效：香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。1、麻疹：香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

鸡蛋的功效与作用 补心宁神养血安胎

导语：鸡蛋的功效与作用。吃蛋必须煮熟，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，儿童以每日不超过2个为宜老年人不超过3个，对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式，因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍，可达1400毫克每百克。四季养...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

雪蛤的功效与作用 可治疗精血不足

导语：雪蛤的功效与作用。雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。下面四季养生网小编向大家介绍，雪蛤的功效与作用。雪蛤的功效：雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

白灵菇的功效与作用 白灵菇的营养价值

导读：白灵菇的功效与作用你了解吗？四季养生网小编带您一起了解并分析怎么白灵菇的功效与作用白灵菇的营养价值。白灵菇又名翅鲍菇、白灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、阿魏菇、白灵芝菇、灵芝菇、雪山灵芝、鲍鱼菇。白灵菇的功效与作用白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有较高的食用价值，被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳，颇受消费者的青睐。白灵菇营养丰富，据科学测定，其蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

皮蛋的功效与作用 皮蛋的营养价值

导读：皮蛋的功效与作用你清楚吗？没关系不了解就和四季养生网小编一起了解下皮蛋的功效与作用。皮蛋是许多家常菜中不可或缺的重要角色，例如︰三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等，少了它简直风味尽失啊!可能有些人对皮蛋的味道敬而远之，但是喜欢吃的人，却非常钟爱它独特的风味喔!看着皮蛋黑漆漆的外表，不禁让人心中怀疑：它经过了加工腌制的过程，营养成份会不会有变化呢?又会影响人体的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

枣子的功效与作用 降血压降胆固醇

导语：枣子的功效与作用。红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食