自制章鱼小丸子

最近几年出现了一种比较出名的小吃，那就是章鱼小丸子。这些流动的商贩销售的小吃我们不能够完全的保证我们的健康，所以我们在家里可以自己仿制，保证我们健康着想。首先我们应该选择包心菜和章鱼等原材料，这些原材料过剩可以放到冰箱里面冷藏，下次待用。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

秋季吃鱼正当季 氽鱼丸的做法告诉你

导读:秋天是金色的收获季节，也是摆脱苦夏的舒心时刻。那么，在秋季有什么方法既可以保养肠胃、又能补充营养呢?推荐大家吃鱼，秋季吃鱼营养又美味。叫大家氽鱼丸的做法，不要错过了这美食。……秋天吃鱼正当季秋天鱼虾肥美，鱼肉更是非常了的优质蛋白，其中含有丰富的氨基酸和包括二十二碳六烯酸不饱和脂肪酸等极富养生作用的营养素。鱼肉蛋白质中以细嫩的肌球蛋白为主，而且成熟极快，甚...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

鱿鱼丸子汤的做法

导读:鱿鱼一般都是简单的炒一下就很好最近突然觉得可以做点鱼丸想到最容易处理的鱼就是鱿鱼。那么想知道弹性丰富的鱿鱼丸子制作方法吗?下面跟小编一起来看看吧。……食材鱿鱼1条鸡蛋1个淀粉50g花椒面1g盐2g胡椒粉1g1鱿鱼一条鱿鱼一条。收拾干净，去掉外面的黑皮这是收拾好的样子，鱿鱼须子就不要用了，可以考虑做个别的菜把鱿鱼的身体切碎，放搅拌机中打成蓉，如果不嫌麻烦，其实可以手工...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食