夏天雨季养生怎么办

夏天雨季养生怎么办?专家提醒，炎夏雨季易患疾病，饮食要注意不要暴饮暴食，少吃肥腻、甘甜的食物，常吃清热祛湿的食物。下面小编带你看看夏天雨季养生怎么办。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

“雨水”节气潮湿天需养脾胃

公历2月19日前后将迎来雨水节气。养生专家提醒，雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。因此，市民应该注意身体保健，避免在这个时候招病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健