雨水节气养生禁忌

雨水来了,雨水节气养生有啥禁忌呢?本报为大家介绍一二。 1.勿过早减外衣“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

“雨水”节气养生大全

雨水是二十四节气之一，也是春季的第二个节气。雨水节气的到来预示着降水开始，之后雨量逐步增多。此时天气变化多端，最易忽冷忽热，乍暖还寒的天气对健康的危害很大,所以一定要注意雨水节气的养生保健工作，以防止流行疾病的缠身。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

雨水节气养生5要诀

中医：“雨水养生”五要诀 1.防治“倒春寒” 这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以这里还要再次提醒大家，春季要注意保暖，不要过早减少衣物。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

雨水节气 如何注意养生保健

雨水节气，是春季的第二个节气，它往往在春节之后的正月。中国古代历书说：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”它表示冬天最寒冷的时节已经过去，天不会再下雪。自此之后，天上漂下来的，可能是雨水，而不是雪花。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

雨水节气养生3要点

2月18日是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。专家介绍说，雨水节气养生三要素要记住，即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

雨水节气如何注意养生？

雨水节气，是春季的第二个节气，它往往在春节之后的正月。中国古代历书说：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”它表示冬天最寒冷的时节已经过去，天不会再下雪。自此之后，天上漂下来的，可能是雨水，而不是雪花。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

雨水节气养生：怎样做到“春捂”防病

每年二月十八日前后为雨水节气，此时太阳到达黄经330度，为交“雨水”节气。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了，《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

平和体质雨水节气养生方法

雨水节气介绍 雨水节气从太阳到达黄经330°时开始。历书云：“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水时节虽然草木萌动，天气回暖，生机盎然，但寒流也是一年中最多的，常有“倒春寒”。要及时加减衣物，防受凉感冒；增加户外运动，令气血通畅，筋骨柔软。顺升发之机，养怡然之情。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健