雨水养生这样吃蔬菜可防病

时光飞逝，转眼间人们已经迎来了雨水节气，春的气息已经慢慢朝我们袭来。那么在这初春时节如何养生呢?蔬菜一直是我们的饮食好伙伴，蔬菜种类繁多，效果也大不相同。那么有什么比较适合雨水养生的蔬菜食谱吗?就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

雨水养生吃什么？

  雨水节气之时，气温回升、冰雪融化、降水增多，万物开始萌动，春天就要到了。但是，雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端，古人根据春季气候变化特点而提出该时节穿衣方面的养生原则——春捂。那么，雨水节气吃什么养生呢?小编搜集了雨水节气养生食谱，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

雨水养生吃什么好

 雨水养生吃什么好 川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

雨水养生防上火吃什么

雨水时节正值初春，气候转暖，又风大物燥，常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象，这是“上火”的表现。为了防止“上火”，多喝水、多食新鲜蔬菜和多汁水果是最养生的。那么春季雨水养生应该吃什么呢?造成“上火”的原因又是什么呢?让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

雨水养生饮食起居有哪些注意事项

  雨水节气，乍暖还寒，很容易对人们的身体健康造成不良影响。我们应根据“春夏养阳”的养生原则，注意饮食起居，晨起夜睡跟太阳走，养阳养脾胃，慎防皮肤过敏。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

初春雨水养脾食疗方

 寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在其著作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾”的饮食原则。意思是说，在春季里除了重视对肝脏的保养外，还应该注意对脾胃的调养，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以调养脾胃。传统饮食养生学认为，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏...[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

雨水节气 吃哪些菜最养生

雨水季节的到来让我们爱养神生的人士不得不变换养生的方法，那么在雨水节气到底要怎么养生才是最健康、最有益处的呢?不管是做玫瑰花糕，还是做粥，这些方法都是在日常生活中对你来说最方便最有效的哦!不信的话快去试试吧![详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

雨水节气一定会下雨吗 雨水节气下雨有什么说法

我们都知道，一年有二十四个节气，雨水节气是春季中的第二个节气。在雨水节气的时候，全国各地的降水量会增加。那么雨水节气一定会下雨吗？[详细]

2018-07-26 23:55 分类：季节养生

雨水节气的由来 雨水时节如何养生

  雨水节气由来   雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18—20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月1[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健