二十四节气雨水谨防湿寒

专家建议，这个时段应多吃一些健脾胃的食物;居室内应及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖;适当做户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体适应春季多变的气候。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

三大疾病雨水节气要预防

雨水是24节气中的第2个节气，也是春季开始的第2个节气，雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。由于气温回暖，降水较多，此时容易引发三种疾病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

雨水时节预防“上火”

今天迎来了农历二十四节气中的第二个节气雨水，此时节气候干燥，营养专家提醒市民，为了防止“上火”，多喝水、多食新鲜蔬菜和多汁水果是最养生的。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

雨水防“倒春寒”招病

立春过后，雨水临近，养生专家称，由于春季气候湿润，利于细菌繁殖，加之市民生活中疏忽大意，很容易让疾病有机可乘。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

雨水节气做3种运动有益健康

 雨水节气做3种运动有益健康 按照中医养生学理论，雨水节气时应注意调养脾胃和肾脏。养生专家建议，雨水节气常做三种运动有益于身体健康。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

雨水生百谷是为谷雨 谷雨节气养生方法大全

人间四月，雨生百谷，是为谷雨。谷雨是二十四节气中的第六个节气，亦是春季的最后一个节气。此时春意渐深，暑气未至，伴随着“随风潜入夜，润物细无声”的雨水。农民可趁此时机对水稻栽插，培育玉米、棉花，喜爱雨景的小文青们可以趁机感受雨水的润泽……而对于我们而言，谷雨季，有什么别样的习俗风水、节气文化?家居生活中又有什么值得注意的呢?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨节气养生从一杯蜂蜜水开始

眼看谷雨节气就要来临了，这时正是养生的好时机，谷雨吃什么养生呢?我想这是大家都想知道的事，那么，谷雨养生吃什么食物对身体好呢?下面，我们一起到文中看看，谷雨养生的方法有哪些吧![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

谷雨节气：谷雨吃什么水果好

 谷雨吃什么水果好？ 1、香蕉 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。春季天气干燥，人也容易上火导致便秘，此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

谷雨节气吃什么水果最应季

 谷雨节气吃什么水果最应季 配图 谷雨最应季水果——香蕉 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。春季天气干燥，人也容易上火导致便秘，此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生