适合宝宝吃的鱼类排行

鱼肉肉质细嫩，营养价值高，而且对大脑和骨骼发育都有良好促进作用，它是最适合宝宝吃的重要食材。但市场上的鱼肉也有多种多样，哪些鱼最适合宝宝吃呢？想了解这方面的知识，可看看下面对适合宝宝吃的鱼类排行的具体介绍，能让大家知道宝宝吃哪些鱼对身体最[详细]

2020-06-11 07:05 分类：食材百科

法式香煎多宝鱼排

多宝鱼形状扁平，肉质雪白鲜嫩，在法国和亚洲是非常受欢迎的美食。当然你也可以用它来做一道美味的简餐。在鱼的表面撒上一点面粉，然后放入锅中煎，直到表面稍脆。为了避免鱼肉太干和过熟，需要仔细观察烹饪的时间。你可以选择鱼的口味，是搭配鱼露，印度风味的辣酱还是法式酱汁(Raifort)。主料：(4人份)4块多宝鱼鱼排3瓣大蒜，去皮，切成两半约1/3杯面粉(根据需要)1汤匙红辣椒粉1/3杯植物...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食

排骨炖鲍鱼

鲍鱼是四大海味之首，鲍鱼含有丰富的蛋白质和很多微量元素，鲍鱼不但拥有了非常好的食用价值而且还有药用的价值，我们常吃鲍鱼可以起到很好的功效和作用，鲍鱼能够养阴和固肾，鲍鱼有调经和的好处而且鲍鱼还能破坏癌细胞代谢所需的物质，所以能起到预防癌症的好处。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

墨鱼干炖排骨

墨鱼干的做法非常多，墨鱼干一般在南方才容易看到，北方人一般都吃新鲜的墨鱼，墨鱼干作为食材可以做出非常多的菜肴来，墨鱼干的味道新鲜而且吃起来非常有嚼劲，所以墨鱼干深受人们的喜爱，我们可以用墨鱼干来做成炖汤，例如墨鱼干炖排骨。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

立秋清毒排湿，当选醋椒黄花鱼！

以前我国民间有这样一个说法贴秋膘，不知道大家听说过没有，其实大意就是秋后要多吃肉。估计这也跟以前物资匮乏有关吧！因为秋季是丰收的季节，食物丰富，要多吃点肉。那今天小编就跟大家一起来学习制作醋椒鱼吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

初秋健康饮食 秋补美食大盘点

导读：夏季在慢慢淡去，秋味儿越来越浓，那么秋季饮食吃点什么好呢?四季养生网为告诉你几个适合初秋的饮食。健康饮食一：山药红枣粥食材包括：新鲜山药，莲子，红枣，黑糯米，白糯米，枸杞，桂圆肉，米酒，适量冰糖。做法：莲子洗净，红枣洗净，黑白糯米浸泡3~4小时备用，山药切丁备用。将所有食材放入锅中用大火煮开后改用小伙炖。作用：具有健脾养胃的作用。     健[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

豆鼓的做法 这样做豆鼓让你吃了还想吃

豆鼓在日常生活中特别常见，大街小巷都有卖豆鼓的，所以想吃它很容易。豆鼓不仅口感比较受欢迎，豆鼓的做法也很简单，大家在家就可以自己做。想知道豆鼓蒸排骨以及豆鼓鱼的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

鲜奶的吃法 用鲜奶教你吃出免疫力

鲜奶的味道非常的鲜美，大家在家中食用的时候多作为饮品去饮用。那么今天小编就教大家一个鲜奶新的吃法，那就是脆皮鲜奶。相信吃过的朋友有很多，但是大家或许都自己不会做吧。脆皮鲜奶里面含有丰富的蛋白质，所以能够很好的提高我们的免疫力。那么除此之外，还有什么能够提高我们的免疫力呢?今天，小编就教大家鲜奶的吃法，其他的还有排骨的吃法和黄瓜鱼的吃法。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

糖醋菜的做法大全

相信大家肯定吃过糖醋菜吧，糖醋菜的特点就是酸甜，糖醋其实是一种调料，我们可以采用糖醋加入带很多菜中做出各种各样的糖醋菜来，那么有什么常见的糖醋菜呢，我们能不能自己也做出糖醋菜来呢，答案是肯定的，糖醋菜并不难作，只要我们有耐心，那么我们是可以做出糖醋菜来的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食