自行车的健身作用有哪些？

 自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

自行车的健身作用

 1、能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

大枣健身益寿的作用

提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当做清润补品，非常适合在春秋食用。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

运动饮料真的适合运动饮用吗 运动饮料什么时候喝

现在上面上有很多运动饮料，说是能及时补充能量。运动饮料真的适合运动饮用吗？运动饮料什么时候喝？[详细]

2018-07-04 16:11 分类：饮食养生

林丹里约奥运会会用新拍吗 2016巴西奥运会林丹会用什么球拍

我们都知道，羽毛球比赛一直都是奥运会的一大看点，很多人都会看奥运会的羽毛球比赛，尤其是林丹的比赛。那么2016里约奥运会会用新拍吗？[详细]

2018-07-04 14:10 分类：养生保健

运动护腰带有用吗 运动护腰带哪种好

运动护腰带主要是运动的时候佩戴，可以保护腰部，保持脊椎良好姿势，减少疼痛与疲劳的作用，以防人们在运动的时候腰部受伤。[详细]

2018-07-03 03:54 分类：养生保健

女人姓名这几划易给老公戴绿帽

女人姓名是几划容易给老公带绿帽子呢?每个人从出生起就有属于自己的姓名，人们往往以为姓名只是一个代号，其实并不是这样的，姓名与命运有什么关系呢?姓名忌讳用字有哪些呢?从姓名看运势你知道怎么看吗?[详细]

2016-09-28 13:48 分类：心理健康

女人名字中千万别有这四个字

女人名字中千万不能有哪四个字呢?在姓名学上，姓名不仅仅是一个人的代号，它还影响着人的运势，姓名与命运有什么关系呢?姓名忌讳用字有哪些呢?从姓名看运势，你知道怎么看吗?下面我们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:51 分类：心理健康

夫妻在宝宝出生前做这事要倒霉

夫妻在宝宝出生前做什么事情要倒霉呢?小编告诉你夫妻在宝宝出生前取好名字竟会倒霉，每个人都有属于自己的姓名，姓名与运势之间有什么联系呢?姓名看运势怎么看呢?姓名忌讳用字有哪些呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:52 分类：心理健康

网名里有这字必定倒霉一生

每个人都有属于自己的姓名，那么姓名只是我们的一个代号吗?其实，名字在一定程度上对我们的运势都有很大的影响。接下来小编从姓名与运势角度分析，带你了解一下姓名忌讳用字以及什么样的名字不能用吧。[详细]

2016-09-28 13:52 分类：心理健康

2017年前快速减脂教程 怎么运动快速减脂肪男女通用版

怎么运动才能够快速减肥呢？除了运动外，饮食方面也要注意。本站为您打来的年前快速减脂教程，希望能够帮助到大家。[详细]

2018-06-23 16:09 分类：养生百科

姓名中有这个字的人婚后竟不专一

  姓名中有什么字的人婚后竟不专一呢?在生活中，姓名不仅仅是一个人的代号，更会影响人的运势，那么，你知道姓名与运势有什么关系吗?通过姓名分析我们能知道什么呢?姓名忌讳用字有哪些呢?下面我们一起来看看吧!>[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康