怀孕中期补充什么营养 孕中期饮食注意事项

我们都知道，女性在怀孕之后就需要补充各种各样的营养，从而促进宝宝的发育与成长。那么女性在孕中期要补充什么营养呢？[详细]

2018-07-03 05:42 分类：人群养生

孕期便秘怎么办 要小心的饮食误区

导读：孕期便秘怎么办要小心的饮食误区，便秘可不是一个小问题，孕妈咪们千万别小看。要想缓解便秘，除了日常良好的生活习惯外，选择合适的食物也是非常关键的。下面，小编就为妈咪们盘点孕期便秘最易闯的5大误区，帮助妈咪们远离便秘烦恼。孕期遇便秘要小心的饮食误区误区1：不吃肉少吃饭。有的妈咪认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会加重便秘的症状。妈咪们有所不知，正常...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

警惕！孕晚期四种饮食会导致难产

导致难产的原因有很多，饮食方面的问题也是很大一个原因。下面我们一起来看一下哪些饮食会导致难产，怀孕晚期应该如何饮食避免难产?一、黄芪炖鸡[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

怀孕初期饮食禁忌

女性在怀孕初期的时候，有着很多地方需要进行注意的，这样对胎儿才会有很好的保护，那女性在怀孕初期的还是，情绪是很关键的，情绪不稳定，会导致胎儿不稳定，很容易出现流产的现象，所以在这点上女性要注意，那怀孕初期饮食禁忌也是比较多，这些也是需要进行认识的。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

产后饮食食谱 产后养生好食谱

女性朋友在生完宝宝之后需要好好调养身体，这是最关键的时期，那么在那么关键的时候我们更要注意的是产后的饮食。你知道产后应该吃什么食物吗?如果你不知道的话，小编就为大家推荐几款产后饮食的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

倒金字塔饮食适合孕妇吗 孕期饮食金字塔建议

孕妇在孕期的饮食是非常需要注意的，健康的饮食习惯应该像一个倒金字塔，早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少，那么倒金字塔饮食适合孕妇吗？[详细]

2018-07-26 23:03 分类：人群养生

怀孕期间饮食禁忌

 怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看怀孕饮食应该注意哪些：[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

怀孕期间饮食

第一次当爸爸妈妈的准爸爸妈妈在得知怀上孩子同时伴随着高兴地时候，也存在着疑问，比如现在应该吃什么?什么可以吃?吃什么最有营养?而这些问题在经过网上那一连串不同样的回答，准爸爸妈妈还是不知道具体的回答是什么?现在呢，我们就来介绍一下怀孕饮食吧。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

怀孕初期应该多吃什么？

怀孕初期孕妇的口味会出现一定的变化，胃口也会下降，对食物的味道也比较敏感，还会孕吐，在怀孕初期除了要注意休息之外在饮食上也要多注意一点，可以多吃一些增加食欲的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和坚果，多吃[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

准妈妈怀孕期的饮食禁忌

如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话，必能满足胎儿对养分的需求。根据一项丹麦研究指出，多吃含脂肪酸的鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼可以预防早产。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

怀孕期应注意什么

现在的家庭一般都是只要一个宝宝，因此为了达到优生优育的效果，不但要做好怀孕之前的各项准备工作，而且要在怀孕期间也做好相应的护理，只有这样才可以保证将来宝宝可以更加的健康聪明。不过有很多准妈妈因为都是人生第一次怀孕，所以不知道怀孕期应注意什么。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

孕妇喉咙痛怎么办 适合孕妇喉咙痛的饮食介绍

一般人如果喉咙痛都会吃些消炎药来解决，但是如果孕妇喉咙痛要怎么办呢？药物对胎儿可能造成损伤，孕妇喉咙痛一般都不能先考虑吃药，而是通过其他的方法来缓解喉咙痛。那么如果不吃药的话，孕妇喉咙痛的饮食有什么好推荐呢？ 孕妇喉咙痛怎么办孕妇喉咙痛的饮[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科