孕期补充营养 孕妇吃醋栗的5大好处

女性在怀孕期间需要特别的注意，孕妇在生活上和饮食上都会对胎儿有很重要的影响，孕妇在怀孕期间需要很好的补充营养，醋栗是一种很有营养的果子，那么孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

适合孕妇的零食有哪些 适合孕早期吃的小零嘴

早孕反应期间，可能准妈会想找点小食填填肚子，在早孕反应过去之后，可能会经历食欲猛增的时期，也会随时想捏点东西吃。[详细]

2018-07-28 11:36 分类：人群养生

孕妇吃什么好 孕期饮食技巧和重点营养选择

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：还在坚持工作的孕妈妈来说，很容易饿又嘴馋，其实只需要准备一些营养饮食就可以解决问题。但是对于处于特殊时期的怀孕妈妈而言，如何选择与如何避免一些饮食显得至关重要。怀孕早期：怀孕期间的胎宝宝的甲状腺组织、耳朵、眼睛、以及肾脏、四肢等开始发育，身体的内部的组织结果开始逐渐形成，神经系统也渐渐发展，性别也开始得到确认，...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

孕妇吃什么好 孕期饮食技巧和重点营养选择

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2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

怀孕初期可以吃火龙果

火龙果是一种常见的水果，可以给我们带来各种各样的保健物质，因为火龙果的营养丰富，而且也是一种老少皆宜的水果，它不仅可以帮助我们美容养颜的同时还能够解决一些便秘的情况，所以说在怀孕初期的女性，是可以放心的食用火龙果的，下面就去详细的了解一下火龙果的好处。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

怀孕保胎吃什么好

怀孕时期孕妇当然是希望宝宝可以健康快乐的成长，但实际上胎儿的一个健康问题总是会受到一些因素的威胁，尤其是会出现先兆性流产的女性，对于这方面非常的恐惧而这个时候，就希望可以吃一些食物从而达到保胎的作用，那么你有了解过孕妇在怀孕期间到底吃什么才可以起到很好的保胎吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

怀孕初期能吃牛排吗

在以前的时候牛肉是贵族的象征，只有贵族的人士才能吃到牛肉，而普通的家庭智能选择猪肉或者是羊肉，随着我们时代的不断进步，牛肉再也没有这样的象征了，任何的家庭都是可以选择牛肉，而且牛肉的制作方法也有很多种，其中就包括我们非常熟悉的牛排，这是一种营养成分非常丰富的食物，那么怀孕初期能吃牛排吗?下面请看介绍。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

怀孕初期能吃香菜吗

香菜作为一种我们经常使用的香料，很多人都非常喜爱这种香料，但是也有些人非常讨厌这种香料，但是对于喜欢香菜的妈妈来讲，怀孕初期能吃香菜吗?这是很多人都想要了解的事情，事实证明，孕妇经常食用香菜，对于孕妇的健康来讲有着极大的帮助，可以及时的补充身体里面所需的营养成分，还能补充我们身体内所需的维生素。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期能吃虾吗

说起海鲜除了螃蟹，自然就是虾最受欢迎了。虾的种类有很多。像海虾，基围虾，龙虾等等。虾的味道鲜美并且营养丰富。非常适合人们吃。常吃虾对人的身体有着很多的好处，可以补脑，可以补钙等等。换做以前人们是不会经常吃虾的，但是现在人们的生活水平提高了，虾也变成餐桌上的常客。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

怀孕初期能吃雪糕吗

在夏天那么炎热的季节了，大家应该都是很烦躁的吧，对于很多的食物都是没有食欲的，就想吃一些凉爽的东西，那么雪糕就是吃的最多了，有的人一天都会吃很多的雪糕，那么怀孕初期能吃雪糕吗，很多女性在怀孕的时候是夏天，就很想吃雪糕，可是女性能吃吗。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

哺乳期能吃茼蒿吗

茼蒿，作为一种蔬菜非常的常见。在人们日常饮食的餐桌上，经常可以见到这种食物。而且，茼蒿的做法有很多种，如蒜蓉茼蒿、鸡蛋炒茼蒿、茼蒿文蛤汤等等。这些用茼蒿做成的不同美味，都会令人垂涎欲滴。而且，茼蒿的做法，大都非常的清淡，非常适合夏天食用。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食