备孕期千万别吃以下6类食物！

1、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

适合孕妇的运动

许多女士有健身的习惯，但是很多女士反映婚后怀孕这段时间，不知道该做一些什么样的运动来增强自身的体质。做一些剧烈的活动又担心动了胎气，从而引起流产。而且，如果孕妇长时间的不运动，等到生产的时候也不容易顺产，所以孕妇适当的做一些简单的运动还是有必要的。那么，时候孕妇的运动有哪些呢?下面一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

孕妇运动方法

一个女人怀孕的时候是很累的，而且不喜欢动胃口大，这点大家是知道的。可是孕妇在怀孕的时候，前三个月食欲不振，睡眠情况不好，而且很容易发生尿频的情况，特别困难，特别难受，而且情绪也不好，容易发脾气，暴躁，还会孕吐，吃什么吐什么，尤其是不能吃油腻的东西，就算闻到也会吐。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

​孕妇做什么运动好

很多孕妇经常出现这样的误区，认为怀孕了就需要好好的保养身子，不应该去运动，而且运动又容易伤到身子，所以不喜欢运动也没有养成每日运动的习惯，其实这样的想法是不对的，孕妇还是需要运动的，而且要选择适合自己的运动方法才行，孕妇运动是有非常多的好处。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

喝孕妇奶粉会上火吗

其实孕妇在怀孕的过程当中需要大量的补充身体所需要的营养物质，这也是为了保证胎儿健康成长的一个必要，而在这个时候很多的孕妇选择和孕妇奶粉，但是他们会担心如果和孕妇奶粉的话会出现上火的问题，孕妇上火问题其实是比较严重的，不能够盲目的去解决和对待，那么孕妇和孕妇奶粉是否会上火呢?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

孕妇应该做什么运动

孕妇到底适不适合运动呢，孕妇当然是需要运动的了，天天在家里休息待产那可是不行的，孕妇要适当的活动活动，并且参加一些运动，当然由于孕妇的特殊性，像足球，篮球这些对抗性非常强的运动肯定是不适合孕妇的，那么孕妇可以做哪些运动呢，我们一起看看下文吧。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

孕妇适合做什么运动

孕妇除了要有充足的营养外，在衣食住行各个方面其实都应该引起重视并且得到充足的护理，但是并不是孕妇一直躲在家里不活动就有利于胎儿，其实孕妇也应该多运动运动，但是挺着大肚子又如何运动呢，我们当然有解决的办法了，下文推荐一些适合孕妇运动的方法。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

适合孕妇做的运动

在怀孕期间，有的孕妇长期卧床不运动，这样对胎儿是非常不利的，应当在体力允许的情况下，适当坚持运动，对于顺产也是很有帮助的。正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化、血压增加(更易引起妇女的疲倦)、恶心呕吐、体重增加以及对于其他不适的症状使之得到缓释。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

孕妇能吃粉条吗

如果家里有孕妇，那可真是重点保护对象，因为孕妇承担着为家庭里诞下下一代的重要职责。为了让孩子更健康些，在孕妇的方方面面都需要管到，所以有时候孕妇连自己喜欢吃的东西也吃不了，有时候一天三餐还不够，可能还要一天五六顿才够。因为孕妇在怀孕期间，不止是自己要吃东西，肚子里还有个孩子需要喂养。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

孕妇上网注意事项

电脑已经成为我们生活中不可或缺的好帮手，使用电脑工作，使用电脑交流，使用电脑购物，使用电脑学习……电脑的用途渗入了生活的各个细节，几乎五六岁的小孩都会上网打游戏。但是，电脑给人们带来方便的同时也会带来危害，那就是各种辐射。那么，孕妇可以上网吗?[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

孕妇怀孕期间能吃木薯粉吗

木薯粉是大家在平时的生活中经常可以吃到的一种食物，那么，孕妇能吃木薯粉吗?这个问题还是比较棘手的。木薯粉是我们生活中的家常菜，很多人经常会用木薯粉来做菜吃，而且很多人也都非常喜欢吃木薯粉，这大概和木薯粉的口感和味道是分不开的。但是也有人不喜欢吃木薯粉，讨厌木薯粉的味道。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

孕妇孕期能吃虾虎吗

孕妇能吃虾虎吗?这个问题时一直萦绕在许多孕妇脑海中的一个问题，但是很久都没有得到解答，这也是和孕妇密切相关的一个问题，所以孕妇们也是迫切地想知道答案的。要想知道这个问题的答案，我们首先必须了解的就是虾虎这个食物，只有对虾虎这个食物做到最全面的了解，我们才能判断孕妇能不能吃。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食