吃榴莲生个娃8斤2 孕妈水果怎么吃？

应季的水果，新鲜美味!但是孕妈妈和常人不同，吃水果也是有讲究的。但是那么多的水果，哪一些吃了对孕妈好?哪一些孕妈吃不得呢?妈妈们一搜索，应该常常会得到不同的答案。比如怀孕能不能吃木瓜的问题，网友们意见不一：[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

准妈妈孕期饮食的“八大禁忌”

当孕妈妈身体孕育一个小宝宝时，饮食方面有哪些禁忌呢，我们请专家来说说吧！[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

准爸妈孕前饮食禁忌十二条

准妈妈要注意的孕前饮食禁忌 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

孕妈十大饮食禁忌

 ★孕妇饮食禁忌 1.高脂肪饮食增加患癌风险 适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妈妈体质，促进宝宝发育。但若营养过剩，单纯地追求营养，使营养过剩，危害非浅。结果孕妈妈出现血压偏高，宝宝过大（超过3500克，成为巨大儿）。我国孕产妇死亡率为0.488‰，其主要原因是妊娠高血压引起的；另一原因是“巨大儿”造成的难产，分娩期延长，引起产后大出血。因此，孕妈妈不宜营养过剩。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

备孕饮食宜忌什么

在备孕的时候，可是身体最需要获得营养和滋补的时候呢，孕妇在饮食中多少也要知道了解食品对自身食用的好坏，对胎儿是否有影响。这对以后宝宝的成长也有重要的意义呢，在孕前准妈妈们可要做好防范措施去应对，然而对母体来说保证各种营养的均衡也是很重要的。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

饮食禁忌 孕妈吃麻辣烫伤害大

冬天到了，麻辣烫火锅之类的东西开始渐渐的成了人们的最爱。在寒风凌冽的冬天，吃上一锅热腾腾的麻辣烫，真的是好舒服的事情呢。可是不是每个人都能吃麻辣烫的哦，至少准妈妈们应该会肚子里的孩子考虑，尽量不要吃哦[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

孕妇吃什么补钙 准妈妈补钙就吃这些食物

孕妇是一个十分特俗的人群，她们的健康以及营养是两个人所需的，营养的吸收要全面及时，而很多人孕妇在幻云期间都是会有缺钙的表现的，所以孕妇在怀孕期间一定要补钙，那么你知道孕妇吃什么补钙?今天小编就为大家介绍一些孕妇补钙食谱。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

节后饮食综合症 准妈妈如何巧应对

不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

孕妇注意事项 孕妈妈分娩前饮食注意事项

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：怀胎十月，一朝分娩，孕妈妈要迎来自己的宝宝，心情一定非常的激动和紧张，这段时间，孕妈妈的饮食注意事项有哪些呢?1、营养要跟上。在保证每天所需的热量的情况下，增补比较完善的蛋白质，同时搭配着吃动植物类蛋白质。2、增补DHA食品。DHA可帮助促进胎儿视网膜光感细胞膜磷脂和大脑神经的合成。3、多吃预防便秘的食品。在怀孕末期，孕...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

孕妈吃这些食物或导致流产

在怀孕期间，各位妈妈一定要注意自己的饮食，不当的饮食极易导致孕妇流产，那么大家知道孕妇吃什么食物好吗?孕妇不能吃哪些食物呢?下面小编就为大家介绍一下孕妇的饮食注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

产后食谱 吃这些有助于新妈妈的恢复

对于每一位孕妇来说，在产后都会出现一段的虚弱的时间段。因为孕妇的身体中的营养物质有许多都是提供给刚出生的宝宝了，所以这个时期的妈妈们都是需要产后食谱以及产后饮食来为自己提高营养。那孕妇产后食谱有哪些呢?今天小编就来为大家简答的介绍的一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食