准妈妈不可长时间穿防辐射服

近一两年来，防辐射服似乎成了孕妇的必备装备，记者日前在南京市妇幼保健院了解到，现在到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，医院附近的孕婴用品店里也都有防辐射孕妇装在推销出售。南京市有关专家表示，孕妇对辐射有点紧张过度了，长时间穿防辐射服有害无益。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

节后饮食综合症 准妈妈如何巧应对

不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

孕妈妈养生健康的20个“美食杀手”

 1、外面买的熟食和冷熏类海产品 在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

怀孕期间孕妈不宜吃什么 避免影响宝宝健康的食物

怀孕初期的孕妇虽然需要大量的补充营养，但是也有很多的食物是不能吃了，吃了会严重肚子里宝宝的饿健康，那么怀孕初期有哪些食物不能吃呢？[详细]

2018-07-03 05:54 分类：人群养生

孕妈须知 怀孕前三个月的准备工作

我们都知道，女性在怀孕之前就会有很多的准备工作，要营造一个良好的孕期环境，从而保证孕妇和胎儿的健康状态。那么女性在怀孕的前三个月要做哪些准备工作呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

怀孕前三个月真的不能说吗 前三个月孕妈注意事项

孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月，这也是很多人选择不公布的原因。[详细]

2018-07-27 18:21 分类：人群养生

孕妈看过来 常吃这15种食物最安胎

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么吃什么食物可以保胎呢？以下15种食物是准妈妈保胎的首选，你一定要知道哦！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

孕妈五大因素易导致产后抑郁症

激素因素 在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境会发生很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性也就越大。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现为情绪愉快，分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

孕妈咪睡不好 五种因素在作怪

俗语说“吃洋参，不如睡五更”，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也会影响腹中宝宝的健康。孕晚期失眠往往不是无来由的，而且因人而异，如果孕晚期受到失眠困扰，可能是中了以下的某一招哦。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

易致怀孕早期流产的9大食物 孕妈碰不得

怀孕初期是导致流产的“高峰”时期，孕妈妈除了要注意生活上的一些小细节，预防撞击或摔跤之外，在饮食上也要多下功夫才是。除了要多吃有利于胎儿健康成长的营养食物之外，更要远离那些将害致孕妇产的食物哦。下面这9种食物，怀孕早期的孕妈最好敬而远之。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

孕妈乳头内陷怎么办

女性怀孕后要注意很多方面，一方面要注意自己的身体健康，不要让疾病影响到胎儿的发育，另一方面要注意乳房的清洁与健康，以做好生产时更好的母乳婴儿。但有的孕妈乳头内陷怎么办呢？这种情况要及时发现尽早改善，可[详细]

2019-04-15 03:14 分类：营养饮食