四大经典胎教法 孕妈值得拥有

准妈咪一直在不遗余力寻找好的胎教方法，到底有哪些胎教方法能给腹中的宝宝带来帮助呢?除了要有科学有依据外，也要简单易操作才是准妈咪们最喜欢的胎教方法，那些有难度的胎教方法只适合专业人士，下面小编就将收集整理好的几种经典的胎教方法奉献给大家![详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

这8种孕妈咪更容易生男孩!

过去就常听说，肚子里怀的胎宝宝性别不同时，孕妈咪身上会体现出不同的特征。那么，哪些特征表明孕妈咪肚子里怀的是男孩呢?下面，将为您一一搜罗。看完这篇文章后，相信您对胎宝宝的性别已经略知一二了。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

孕期饮食禁忌 孕期妈妈不要碰这13种食品

 孕妈妈需提防孕期饮食禁忌，因为它对胎儿的发育产生直接的影响。研究发现，孕前或孕期进食以下13种食品极容易导致胎儿发育异常，各位有孕育计划的女性朋友必须避开这些孕期饮食雷区。 [详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

孕妇可以吃番茄吗

沉浸在“准妈妈”喜悦当中的朋友们，一定要知道哪些食物可以吃，哪些必须少吃或者不吃，下面给大家介绍下孕妇可不可以吃 番茄 ： 简介 西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

怀孕早期补钙有讲究 孕妈巧当“钙”帮帮主

准妈妈容易钙流失 女性在孕期出现大量钙流失主要源于胎儿。由于胎儿骨组织的生成和发育及母亲生理代谢均需要大量的钙，而钙全都来源于母体。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

孕早期吃什么好 孕妈妈们的健康食物

孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妈妈应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。孕妈们需要全面的营养，还需要大量的维生素、矿物质以及能够有效补充人体的膳食纤维，那么孕早期孕妈妈们吃哪些食物好呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

备孕妈妈 请勿沾染这四种食物

编者按：怀孕是每个女人都梦寐以求的，但是想怀孕，那么就必须要关注，怀孕注意事项，你知道哪些食物会在无形之中阻止你怀孕吗？要想怀孕就必须先做好怀孕前的准备工作。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

怀孕期间不宜多做b超 孕妈妈一定不能犯的7个错

有时候医生也会建议孕妇在怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎、葡萄胎等。但孕早期做B超检查时，务必将时间限制在5分钟之内。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

孕期焦虑怎么办

有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

孕妇可以吃胡椒粉吗

现在的准妈妈大多都挺年轻的，由于在日常没有接触这类知识，所以在怀胎期间可能对吃的食物可能没有一个准确的概念。准妈妈最好能够请教一些有经验的过来人，这样才能安心的在漫长的十月中安好胎。那么准妈妈在怀孕期间应该注意哪些饮食禁忌呢?请详细看一下下面的介绍。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

健康有益的孕期伸展运动

适当的孕期运动对于胎宝宝的健康成长有着重要的意义，然而孕前就不喜欢运动的准妈妈在选择运动上难住了，孕期锻炼项目要怎么选择呢?其实，不必费神想着孕期运动的方式，主要多做一下几个简单的伸展运动即可确保孕期健康哦。脚趾按摩[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

妈妈产后恢复必看 五大禁忌不能忽略

产后是女性的特殊时期，在这个时期妈妈们不仅要保证宝宝的饮食营养，还要恢复自己的身体健康。所以妈妈们在此期间要特别注意调整好自己的心情，避免不良情绪发生。那么，妈妈产后恢复有哪些禁忌呢?怎样恢复更好?下面小编就具体为大家列举了几大禁忌，希望对新妈妈有所帮助。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食